Blog & Leseliste

Julias Blog zu den Themen:

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  • Das Private ist Politisch & das Politische ist Privat

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Stichworte: Stimme, Stimm-Troubleshooting, Stimmhygiene, Tschüss-Heiserkeit, Singen ü 50 aka altersunabhängiges Singen, Stimmgesundheit, Essen, Empowerment, Persönlichkeitsentwicklung, Schattenarbeit, Sinnsuche, Politik, Feminismus, Gender, Grundrechte, Lichtenberger®Modell und vieles mehr

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Leseliste

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    Themen: Musik/Technik, Medizin & Gesundheit, Rassismus, Pädagogik, Kommunikation, Feminismus, Spiritualität, Kultur, gesammelt seit 2015

Blogbeiträge nach Datum:

  • Schöne Haut, Haare und Nägel AW Style

    Schöne Haut, Haare und Nägel AW Style

    Glowy Skin, shiny Hair & strong Nails – von innen statt von außen Du willst schönere Haut, kräftigeres Haar und stabile Nägel? Dann vergiss für einen Moment die Cremes, Seren & Supplements, das wahre Glow-Geheimnis startet in dir drin. Deine Leber – das unterschätzte Beauty-Organ Klingt unsexy, ist aber so: Eine fitte Leber ist der Schlüssel…

  • FAQs: Häufig gestellte Fragen zur Anthony William Ernährung

    FAQs: Häufig gestellte Fragen zur Anthony William Ernährung

    Anthony-William-Ernährung: die meist gestellten Fragen Immer mehr Leute schwören auf die Anthony William (AW) Ernährung – Selleriesaft, viel Blattgemüse & Obst und jede Menge Detox-Vibes inklusive. Doch was steckt eigentlich dahinter? Ich selbst mache seit 2018 AW, ernähre mich also nach den Empfehlungen von Anthony William dem Medical Medium. Beruflich schöpfe ich aus Wissen aus der angewandten…

  • Tools & Rezepte für die Grippezeit

    Tools & Rezepte für die Grippezeit

    Hausmittel nach Anthony William, um die kalte Jahreszeit besser zu überstehen. Der Immunsystem-Werkzeugkasten: so schlägst du Erkältung & Grippe in die Flucht Hey – klar, Erkältungen und Grippe sind nervig, aber mit ein paar bewussten Werkzeugen hast du mehr in der Hand, als du denkst. Anthony William (AW) nennt das seine Cold & Flu Toolkit. (Medical…

  • 5 Lebensmittel die der Stimme helfen

    5 Lebensmittel die der Stimme helfen

    Hilfreiche Lebensmittel für eine starke & lebendige Stimme nach Anthony William Lebensmittel & warum sie toll für Stimme & Hals sind Und natürlich. Trinken, trinken, trinken! Trinkmenge & Lebendiges Wasser Ich sag mal so, 4-5l sind eine gute Orientierung. Auch hier, darf man sich ranpirschen, üben mehr zu trinken und natürlich niemals alles auf einmal (!) (und es…

  • Griechischer Orangensalat

    Griechischer Orangensalat

    Orangen Oliven Salat super simpel & fein & Anthony William konform Zutaten: Orangenschwarze Kalamata OlivenRote ZwiebelPfefferMeersalz bei BedarfZitronensaft Zubereitung: Orangen in Stücke geschnittenSchwarze Oliven (diese waren jetzt von Dittmann, es sollten eigentlich Kalamata Oliven sein, aber das waren in dem Laden die einzigen, die ohne Rapsöl, Zitronensäure und Aroma (NoFoods) oder ohne Essig (schwächt die Leber laut…

  • Atemlosigkeit nach Covid

    Atemlosigkeit nach Covid

    Atem & Stimme Wenn das Atmen Probleme macht „Singen ist Atmen, nur in schön“ (Fritz Jöde), darum ist es wohl naheliegend, dass Atemproblme auch von Stimmbildner:innen und Gesangslehrer:innen angegangen werden können. Noch in der Pandemie (2020) und danach, gab es viele Patient:innen, die nach einer Coviderkrankung Probleme mit der Atmung bekamen oder die Problem einfach…

  • Was sagt Anthony William zu Koffein

    Was sagt Anthony William zu Koffein

    Koffein & seine Wirkung, Infos vom Medical Medium® Was ist wichtig zu wissen, wo ist Koffein drin? Koffein ist natürlicherweise ua in: Kaffee, Matcha, Schoki, Kakao, Schwarz- und Grüntee. Aber auch zugesetzt in zB Energydrinks, Cola & Softdrinks, in manchen Süssigkeiten, zB Energyriegeln, wie zB Schokolade mit Kaffee oder in Getränkpulvern wie Kakao mit extra…

  • Is(s)t Essig gesund?

    Is(s)t Essig gesund?

    Mal Klartext zu Essig Eine nüchterne Betrachtung nach Anton William, dem Medical Medium® Essig wird häufig als gesundes Plus in der Ernährung angesehen, vor allem Apfelessig. Tatsächlich kann aber jeder Essig, selbst die edelste Variante, dem Körper schaden. Wer seinen Körper detoxen will und von einer chronischen Erkrankung, einem Symptom oder anderen Beschwerden lindern will…

  • Vegnane, scharfe Curry-Nudeln mit Erbsen

    Vegnane, scharfe Curry-Nudeln mit Erbsen

    Anthony William (AW) konformes Gericht, Nudeln, Erbsen, Gemüse, Chilli schnell, fettfrei, unkompliziert, vegan zum Rezept Kochen ist eine Notwendigkeit, das tägliche Essen zuzubereiten und meist tu ich mir schwer. Arbeit, das Leben, es lässt nicht viel Zeit oder Muße für genussvolles Kochen. Heute hatte ich einen Termin in meiner Woche, der ins Wasser gefallen ist…

  • Anthony Williams Anti-Duftstoff-Shot

    Anthony Williams Anti-Duftstoff-Shot

    Der Brain Shot bei Belastung durch Duftstoffe Perfekt nach Kontakt mit Parfums, Lufterfrischern, Haarspray & Co. 🟣 Hier geht’s direkt zum Rezept Dieser Shot ist ideal für dich, wenn du: und dabei Duft- und Chemikalienquellen wie: ausgesetzt warst. Rezept für den Brain Shot Zubereitung:Alle Zutaten in der genannten Reihenfolge entsaften und sofort genießen.Bitte beachte einen Abstand…

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