FIND YOUR VOICE - OWN YOUR LIFE!
Stimme ist intuitive, ausdrucksstarke & emotionale Erfahrung!

Finde deine Stimme & fühl dich sicher darin
Stell dir vor, es gibt einen einzigartigen Raum für tiefschürfende Stimm- & Nervensystemarbeit.
Beim Singen (& Sprechen) geht es nicht allein nur darum, die richtigen Töne zu treffen – es geht viel mehr darum, sich sicher genug zu fühlen, um sie frei zu lassen.
Wenn du jemals mit folgendem zu kämpfen hattest:
- stimmliche Unsicherheit
- Töne zu treffen, obwohl du es eigentlich kannst
- Enge im Hals oder Angst beim Singen oder Vorträge halten
- Wenn du dich verurteilt & blockiert fühlst, während du dich ausdrücken willst
- Wenn du dich in musikalischen Settings oder zusammen mit anderen Musiker:innen überwältigt fühlst
- Heiserkeit
- Verlust von Leichtigkeit beim Atem
- Den Verlust der Höhen betrauerst
- Die Flexibilität der Stimme vermisst
- Gehört werden & präsent sein
Dann bist du damit nicht allein. Ich kann dir sagen, da gibt es einen Weg durch und vor allem raus.
Wie kann diese Arbeit für Dich wirken?
Deep Experience
Die Auswirkungen von Trauma & Stress auf Stimme & Psychologie habe ich jahrelang studiert, für Dich bedeutet das ein safer Space, der dich hält.
Gehaltener Raum
Jeder Mensch ist einzigartig - Wir gehen in deinem Tempo voran, und das auf eine Weise, die genau für Dich passend ist. Ich halte den Raum für Dich.
Nervensystem zu erst!
Wir machen keinen Druck. Wir schaffen zusammen Sicherheit, damit sich deine Stimme & du auf selbstorganisierte Weise öffnen können.
Das schafft Nachhaltigkeit & ganz nebenbei sehr oft unverhofft schnelle Ergebnisse.
Für wen ist das was?
Für alle die wollen:
- Mit Selbstvertrauen singen wollen
- Sich in der eigenen Stimme sicher fühlen wollen
- Stimmblockaden auflösen, die „unlösbar“ erscheinen, wollen
- Aufhören, sich festgefahren, angespannt oder ängstlich zu fühlen oder gehört werden wollen.
Wer kommt zu mir?
Meine Klient:innen sind ua:
- Sing-Liebhaber:innen
- Schauspiel-Fans
- Profisänger:innen
- Sprecher:innen
- Schauspieler:innen
- Sprechberufe
- Abiturient:innen
- Bussinesswomen
- Politisch aktive Menschen
- Menschen die Stimm-, Atem- oder Präsenzthemen lösen wollen
-> alle haben sie gemeinsam, dass sie richtig was verändern wollen.
Deine Stimme ist bereits in Dir - lass uns sie gemeinsam entdecken!
Hier erfährst du, wie du den ersten Schritt machen kannst. Ich biete einen VOCAL Check-In an. Klick unten, um mehr zu erfahren ⬇️
VOCAL Check-In
Finde heraus, was deine Stimme wirklich braucht – mit dem VOCAL Check-In.
In dieser online Session tauchen wir tief in deine Stimme ein. Mit einem achtsamen
Stimm-Insight analysieren wir, was dich möglicherweise blockiert und wo dein Potenzial liegt.
🔍Hier kannst Du Dich für Dein Vocal Check-In registrieren.
Schreib mir:
- Warum möchtest Du ein Vocal Check-In machen?
- Was interessiert dich besonders an meinem Ansatz?
Bist Du an einem Vor-Ort VOCAL Check-Up Interessiert?
In der Klingenstrasse, Stuttgart
Der Stimm-Wegweiser den du im Vor-Ort Termin von mir bekommst, hilft dir, Klarheit über deine Stimme, dein Nervensystem und deine
individuellen Bedürfnisse zu gewinnen – für freies, kraftvolles Singen & Sprechen, das sich natürlich und sicher anfühlt.
Interesse?
-> Dann schreib mir gerne!
Mit mir arbeiten. Zum Flügelrauschen, hier lang:
Du willst mehr. Mehr Stimme. Mehr Kraft. Mehr Du. Mehr Wings...hear me whisper....
Es gibt diesen Moment …
Du willst etwas sagen, aber es bleibt stecken.
Du spürst, dass da mehr ist, aber du kommst nicht ran.
Deine Stimme ist da – aber sie fühlt sich nicht ganz nach dir an, ist heiser, zaghaft, nicht in ihrer Kraft.
Und du weißt: Es geht nicht nur ums Sprechen oder Singen.
Es geht darum, WER du bist, wenn du den Raum betrittst. Wenn Du Deinen Klang erlebst und teilst.


Arbeite mit mir - auf die Weise, die zu Dir passt.
Ich begleite Menschen, die sich eine tiefere Verbindung zu sich selbst wünschen – durch ihre
Stimme.
Manche kommen zu mir, weil sie singen wollen, aber ihre Stimme blockiert ist.
Andere, weil sie spüren: Ich kann nicht ausdrücken, was ich wirklich fühle.
Und wieder andere, weil sie als Speaker, Leader oder Künstler:innen eine Präsenz entwickeln wollen, die keine Worte mehr braucht. Oder aber endlich den Klang, der ihrer ist.
Klingt nach dir? Dann lass uns schauen, was dich weiterbringt.
Sidenote: Stimmphysiologiesche Fakten zur Stimme:
- Kehlkopf wird über 99% Parasympathisch innerviert
- Der Kehlkopf kann sich selbst regulieren
- Die Parameter für diese Selbstregulation sind die Pulsation & die Sängerformanten
Hier geht es zu meinen Stimm-Entwicklungsangeboten:
Julia oder was passiert, wenn du dich in deiner Stimme sicher fühlst?
Ich war ca 30, als ich erkannte, dass ich mich in dieser Welt nie wirklich zu Hause gefühlt habe. Und mit 50 weiß ich, was das bedeutet. Es bedeutet, in eine neue Identität zu wachsen. Alles hinter mir zu lassen – und gleichzeitig alles mitzunehmen, was mich zu der gemacht hat, die ich bin.
Von klein auf habe ich performt. Ich habe Regieanweisungen erteilt, bevor ich 12 war. Ich habe mich Schritt für Schritt selbst entdeckt. Doch das Wichtigste?
Ich weiß heute, dass ich meine Kraft aus mir selbst schöpfen darf. Ich frage nicht mehr um Erlaubnis. Meine Stimme ist nicht nur mein Ausdruck – sie ist mein Zuhause. Und wenn du das Gefühl kennst, dass deine Stimme dich nicht so trägt, wie du es dir wünschst … dann gibt es einen Grund dafür.
Singen und sich mit Begeisterung gewinnend auszudrücken, ist kein technisches ‚Problem‘. Es ist ein Nervensystem-Problem. Wenn dein Körper sich sicher fühlt, öffnet sich deine Stimme, deine Wahrheit. Wenn nicht, blockiert sie.
Das ist, was ich tue. Ich helfe dir, die Verbindung zwischen Stimme, Körper und Psyche zu verstehen. Dich in deiner Stimme sicher zu fühlen. Ohne Druck. Ohne Zwang. Ohne Perfektionismus. Weil deine Stimme längst in dir ist.
Lass sie uns finden. Gemeinsam.
Was ich anbiete ist für mich Flügelrauschen. Weil für mich Stimme intuitive, ausdrucksstarke, emotionale Selbsterfahrung ermöglicht. Der Sound den Flügel machen, wenn sie fliegen, ist das was passiert, wenn wir in einen Gehirnzustand kommen, der auch Theta-Wellenzustand genannt wird. Er passiert ua während Mediation. Mit Kunst und Stimme, können wir in diesen Zustand auch kommen, wenn wir aktiv sind. Genau das nenne ich dann Flügelrauschen. Darum teile ich das auch gerne mit anderen. Kunst & Education sind für mich eine Form der Beziehgungspflege und fundamentaler menschlicher Ausdruck und Kommunikation.
Steckbrief:
- Lichtenberger®Stimmpädagogin, angewandte Stimmphysiologin, kann die Finger nur schwer von Schokolade lassen
- Mitglied & regelmässig Delegierte im DTKV Deutscher Tonkünstlerverband Baden-Württemberg
- finde mich besser in einer Grossstadt zu recht als im Wald
- Studium Musik & Kunst auf Lehramt, Pädagoschie Hochschule Ludwigsburg
- ü30 Jahre Bühne (Gesang, Moderation, Performance, Theater), ü25 Jahre Education, richtig viel Erfahrung mit somatischer Körperarbeit & Embodiment, Vagus orientiert, Trauma informiert
- überzeugte Demokratin, Rechtsstaatsfan, queere, intersektionale Feministin
- Ausbildung angewandte & psycho-integrative Kinesioligie
- Critical Whiteness Übende
- Reiki Grad I & Engelflüsterin
- Juniorstudium Soziologie in den USA
- Mediengestalterin Bild & Ton & Kameratonfrau
- diverse Fort- und Ausbildungen ua im psychologischen und soziologischen Kontext
- viele Jahre Auslandserfahrung
- Hier geht’s zu meinen Fortbildungen, ausführlich (klicken).


