Spirituelle Selbstfürsorge im Alltag
Inhalt
- Einleitung
- Warum energetischer Schutz & Reinigung & Erdung wichtig sind
- Was ist energetischer Schutz?
- Was ist energetische Reinigung?
- Methoden zur energetischen Reinigung
- Methoden für energetischen Schutz
- Eine Übung für Erdung, Reinigung & Schutz
- Alltags-Tipps: Energetisch klar & geschützt durch den Tag
- Mein persönliches Erdungs-Schutz- & Reinigungsritual
- Wissen zur MerKaBa
- Fazit
- Was ich anbiete


link: Metatrons Würfel ist ein Symbol der Heiligen Geometrie, das mit Erzengel Metatron verknüpft ist, der als Hüter des Energieflusses der Schöpfung gilt. Es besteht aus 13 Kreisen, deren Verbindungslinien die fünf platonischen Körper und damit die Elemente Feuer, Erde, Luft, Äther und Wasser darstellen.
rechts: Ikosaeder ist ein geometrischer Körper mit ebenen Flächen; genauer gesagt, ein regelmäßiger, konvexer Polyeder, der aus 20 gleichseitigen Dreiecken besteht. Er gehört zu den fünf platonischen Körpern.
1. Einleitung
- Kennst du das: du gehst in die Stadt, es ist wuselig und bussy, du bist auf deiner Höhe und fühlst dich wohl und wenn du nach Hause kommst, bist du total erschöpft und wie ausgelaugt? Oder du warst auf ner Gartenpparty und du bist wie erschlagen danach? Wenn du sowas bemerkst, auch neben körperlichen Themen, die du eventuell hast und du nicht so genau sagen kannst, warum; dann könnte es sein, dass du mir dem Aufrechterhalten deiner energetischen Kraft kämpfst.
- Viele Menschen spüren diese energetischen Belastungen, ohne dass sie sie benennen oder gar ganz erkennen können.
- Sprich, wenn wir den Menschen als mehrschichtig betrachten, Körper, Seele & Geist, dann können wir auch weitere Unterteilungen machen und dazu gehört ua die Energie, die man messen kann, um einen rum. Wir sind energetische Wesen. Haben einen Energiekörper. Genau genommen könnte man den auch noch mehrfach unterteilen… Anyway. Diese Energie die uns umgibt und durchdringt, sie kann ‚durcheinander‘ sein.
- In diesem Beitrag erfährst du was energetischer Schutz ist, warum es ihn braucht, wozu er da ist und natürlich wie man ihn zusammen mit energetischer Reinigung unseres Energiesystems praktizieren kann. Und natürlich ein paar Tips, die so deinen Alltag erleichtern können.
- Zudem ist dieser Beitrag für alle AW* Derm-Slayer eine Ergänzung und ein wichtiges Tool, damit sie noch sicherer für das Gute einsetzen können. Ganz nach der Grundidee: „You can’t pour from an empty cup.“ (Du kannst nicht aus einer leeren Tasse einschenken)= erst Schutz, dann los.
- ein weiteres Buch was auch AW empfiehlt zum Thema Reinigung und Schutz ist: Oliver Nino, Spiritual Activator
Leg ich dir dringlichst ans Herz:
Allen die an energetischen Schutz interessiert sind, empfehle ich die "Lektüre" des Audio Books ANGELS; DEMONS & SPIRITUAL TOOLS von Anthony William. Es enthält grundlegende Infos und Tools und wird für viele 'Langzeitesoteriker' echte News enthalten. Am Wichtigsten: es sind mit die machtvollsten Infos, die ich je erhalten habe.
Ich habe diesen Artikel geschrieben, weil ich eine vergleichbare Zusammenfassung im Netz vermisst habe, die Kombi zu wissen, wie extra Schutz geht, der einen beim Derm Hunting stärker schützt, der Leuten hilft, die einfach mehr abkriegen und grössere spirituelle Challenges vor und hinter sich haben, hoffe ich damit eine Stütze bereit gestellt zu haben. Und zudem wäre ich sehr dankbar gewesen, wenn mir vor 20 Jahren und länger jemand eine solche Zusammenfassung tun die Hand gedrückt hätte. be the person you would have neue when you where young. Walking the walk here.

2. Warum energetischer Schutz & Reinigung & Erdung wichtig sind
Warum Erden noch VOR Reinigung kommt
Bevor du dich an eine energetische Reinigung oder einen energetischen Schutz machst, ist es super wichtig, dich erstmal zu erden. Warum? Weil Erdung dir hilft, in deinem Körper und im Hier und Jetzt anzukommen. Wir dürfen uns vorstellen, unser seelisch, geistiges Selbst ist auf dieser Erde inkarniert, mit ihrer Erdanziehung und allen physikalischen Tatsachen, und in diesem Kontext musst du all das mitnehmen und integrieren. Die Erdung schafft so Stabilität, wie Wurzeln bei einem Baum und sorgt dafür, so dass du bei dir bleibst, während du mit Energien arbeitest.
Ohne Erdung kann es passieren, dass du dich nach der Reinigung „abgehoben“, wackelig oder sogar leer fühlst. Du bist auch für Fremdenergien angreifbarer, wenn du nicht geerdet bist. Mit einer guten Verbindung zur Erde stärkst du deine innere Mitte und kannst Energien klarer spüren, leiten und loslassen.
Also: Erst ankommen, dann reinigen, dann schützen.
Weltliche Gründe warum Menschen energetisch angreifbarer sind
- Zunehmende Reizüberflutung (soziale Medien, Elektrosmog, emotionale Spannungen)
- Empathie & Hochsensibilität
- Konflikte, Fremdenergien
- beanspruchte Nervensysteme zB durch Viren und Schwermetalle und Gifte (Info von Anthony William)
- Schwermetallbelastung, Gifte im Körper, Viren und Bakterien.
- Niedergeschlagenheit, Trauer, Trauma
Folgen mangelnden Schutzes:
Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Abgrenzungsschwierigkeiten, aber auch grössere Symptome
Spirituelle Gründe warum Menschen energetisch angreifbarer sind
- negative Entitäten
- Dämonen*
- gefallene Engel*
* Details sind nachzuhören in Anthony Williams Audiobook „Angel, Demons & spiritual Tools“

3. Was ist energetischer Schutz?
- Definition: Abgrenzung gegen äußere Energien, ohne sich zu verschließen
- Beispiele: Aura, Energiehülle, Jedes Organ hat eine eigenen Enbergiehülle und Energieraum, den man ua messen kann.
- Ein Vergleich: energetischer Schutz ist wie ein Regenschirm bei schlechtem Wetter, nicht gegen den Regen, sondern für deinen Schutz.
4. Was ist energetische Reinigung?
- Definition: Das Entfernen fremder oder stagnierender Energien aus dem eigenen Feld
- Quasi wie ein Hausputz oder eine Dusche, nur für die feinstoffliche Welt, zumindest den Teil, mit dem man selbst verbunden ist, der „nah“ ist.
- Körper – Geist – Raum: alle Ebenen können gereinigt werden, juhu!
Warum Reinigung Voraussetzung für Schutz ist
WICHTIG: erst reinigen, dann schützen!
Grundlegend musst du drauf achten, dass du immer erst reinigst und dann schützt. Manche Techniken reinigen und schützen gleichzeitig, wie zB die Merkaba.

Markierung:
hier siehst du, wie intensiv oder leicht die einzelnen Beispiele sind, ich beziehe das auf Energieübergriffe von negativen Entitäten, Dämonen und den „Schergen“ der gefallenen Engel. Alle leichten und leichteren energetischen Helfer sind ’nice to have‘ und können uns aus brenzligen Situationen helfen, sind aber nicht genug, um als Schutz zu gelten, zumindest seh‘ ich das so. Ich würde also für Rituale, immer Techniken mit drei ⚡️Blitzen empfehlen. Wenn man einige Methoden Kombiniert und schichtet wie eine Torte, wird auch die Wirkung stärker.
⚡️= milde wirkung
⚡️⚡️= mittlere Wirkung
⚡️⚡️⚡️= starke Wirkung
❓= fragliche Wirkung
5. Methoden zur energetischen Reinigung
- Die SLOFWs von Anthony William, siehe Link⚡️⚡️⚡️
Bis auf die Schutzblase, die würde ich ergänzen, sie kriegt von mir nur 1-2 ⚡️Blitze
-> kann gar nicht genug betonen, wie wichtig diese Info von Anthony ist, also starke Hörempfehlung, 'Angels, Demons & spiritual Tools'
- Visualisierungen & Meditationen (Lichtdusche, violettes Feuer, Merkaba)⚡️⚡️-⚡️⚡️⚡️
- Die MerKaBa ⚡️⚡️⚡️ist eine dreidimensionaler Stern aus zwei ineinander rotierenden Tetraedern (Pyramide), Symbol für die Verbindung von Licht (Mer), Geist (Ka) und Körper (Ba). Sie wirkt im spirituellen Kontext wie ein energetisches Fahrzeug, das Bewusstseinszustände erweitert, Schutz bietet und Heilung fördert (Quelle).
- Klänge⚡️ bis ⚡️⚡️⚡️ (Klangschalen, Mantras, Musik, Gesang), hier gibt es einige Faktoren die ich eine Rolle spielen, aber das sprengt den Ramen dieses Artikels, wenn dich das interessiert, dann sind Stunden bei mir eine gute Idee, dann bekommst du eine Idee davon und Erfahrung damit, wie deine eigene Sprech- und Singstimme so hoch energetisch schwingen kann, dass sie dich und andere reinigen kann.
- Räume reinigen⚡️bis ⚡️⚡️⚡️:
Lüften⚡️, energetisch ausstreichen⚡️⚡️, Engel um Hilfe bitten⚡️⚡️⚡️, ⚡️⚡️⚡️Lichtstab ⚡️⚡️⚡️nutzen wie Anthony es beschreibt. - Schnüreschneiden ⚡️
ist leider nicht so zuverlässig, warum lernst du in Anthonys Buch ‚Angel & Demons‘ - Schutzsprays ⚡️ & ätherische Öle
Aura Soma Pomander⚡️:
Die Pomander von Aura Soma sind praktische Helfer. Man kann damit seine Aura, das Energiesystem reinigen und schützen. Der weisse ist der universal Pomander, dann gibt es noch weitere Farben, zB den rosanen, der ist für das Herzchakra und alles was mit Gefühlen zu tun hat, der tyrkisene ist für das Kehlchakra und so weiter. Die anderen Produkte von Aura Soma bitte nicht einfach so nutzen, am Besten vorher einlesen. - Salz- Reinigung⚡️:
Salzbad oder Fußbad (milde Reinigung, im Meer ist die Wirkung grösser). Salz ist ein altes Mittel um Energie zu reinigen. Man kann darin baden (wie im Meer oder in der Badewanne) oder man kann damit ein Fussbad machen, oder sich einfach damit die Händewaschen. Jedes Salz geht. Ganz normales Haushaltssalz, ich würde das ohne Flour nehmen. Diese Übung macht man am besten nach dem Kontakt mit energieraubenden Situationen oder Orten. - Rauchreinigung ❓(z. B. mit Salbei):
hierzu sagt Anthony William dass zB Dämonen davon nicht beeindruckt sind, Quelle.
TIP: ⚡️das Flächendisenfektionsmittel von Sonett reinigt sanft energetisch. Wie ich finde, ein völlig unterschätzen Tool. Eigentlich ist es zur Flächendisinfektion da, aber, es reinigt auch leichte Energien im Raum. Es ist günstig und in jedem Bioladen zu kriegen.

6. Methoden für energetischen Schutz
- Die SLOFWs von Anthony William⚡️⚡️⚡️, siehe Link
- Schutzrituale ⚡️⚡️ bis⚡️⚡️⚡️(z. B. Lichtmantel, Spiegelvisualisierung, Merkaba)
- Die MerKaBa ⚡️⚡️⚡️ ist eine dreidimensionaler Stern aus zwei ineinander rotierenden Tetraedern, Symbol für die Verbindung von Licht (Mer), Geist (Ka) und Körper (Ba). Sie wirkt im spirituellen Kontext wie ein energetisches Fahrzeug, das Bewusstseinszustände erweitert, Schutz bietet und Heilung fördert (Quelle).
- Heilige Geometrie ⚡️⚡️ bis⚡️⚡️⚡️
- Der Goldene Schnitt⚡️⚡️ bis⚡️⚡️⚡️, zB die Sängerformanten 3, 5 & 8 KHz oder das Ohr und seine Verhältnisse oder eine Muschel (siehe Bild unten).


links: Fibonachi-Folge (Der Goldene Schnitt)
rechts: Muschel im Goldenen Schnitt
- Das Schutz-Ei⚡️⚡️:
Stell Dir ein Ei vor, in das Du hineintreten kannst und hinter Dir schliessen kannst, gross genug. Stell dir die Hülle des Eis beweglich, womöglich morphend vor. Du kannst das Material des Eis verändern, zB kann es aus Glas sein, oder aus Spiegelglas (Verhörspiegel, so kannst du rausschauen aber niemand kann rein schauen), aber auch aus Backstein oder aus Metall oder auch ein Fliegennetz. Ich nutze gerne etwas wo ich rausgucken kann, und es hilft, wenn man viele Star Trek Folgen gesehen hat ;-). Du kannst auch das innere des Eis mit Licht füllen, suche Dir die Frage des Lichts aus. Geh nach Gefühl. Spür hin, was fühlt sich gut an. Diese Übung am besten üben und vor dem verlassen des Hauses machen. - Tragen von Schutzsteinen ⚡️(z. B. schwarzer Turmalin, Obsidian)
- Schutzsprays⚡️ & ätherische Öle
- Energetische Hausreinigung⚡️⚡️⚡️, siehe hier auch die SLOFWs von Anthony William
- Grenzen setzen⚡️ (mental & emotional), bei dir bleiben, inner halten:
mehr wert auf das Gespräch legen, als auf das Ergebnis, mehr Wert auf den Prozess legen, weniger werten. Mehr Beziehung, zB mehr Partnerrolle statt Hirarchie. Wenn Du zB in die Berührung mit jemandem gehst, kannst Du Dir vorher sagen, Energie der anderen Person geht zB nur bis zum Ellbogen und keine Energie von Dir gehr raus oder nur 40%. - Bestimmen wievielt Energie gebe ich ab⚡️:
vor einem Kontakt, kannst Du dir selbst sagen: heute gebe ich 20% meiner Energie und bekomme 80% im Austausch, oder du gibt 50% und kriegst nur 35% oder Du gibst 99% und kriegst 40%. Die Verteilung ist völlig frei wählbar. - Aura Soma Pomander⚡️:
Die Pomander von Aura Soma sind praktische Helfer. Man kann damit seine Aura, das Energiesystem
reinigen und schützen. Der weisse ist der universal Pomander, dann gibt es noch weitere Farben, zB den
rosanen, der ist für das Herzchakra und alles was mit Gefühlen zu tun hat, der tyrkisene ist für das
Kehlchakra und so weiter. Die anderen Produkte von Aura Soma bitte nicht einfach so nutzen, am Besten
vorher einlesen. - Reinigung der Chakren⚡️
- Salz-Grid❓ :
Salz ist nicht nur zum Waschen gut, man kann damit auch einen Raum schützen, Salz hat eine geometrische Kristallstruktur, es speichert Energie. Und jedes Stück-Salz verbindet sich zu einem Grid mit dem anderen Stücksalz. Wenn Du also zB in einem Zimmer, in jede Ecke ein Stück Salz platzierst (oder Küchensalz schüttest), dann hast Du einen Schutz in diesem Raum. Wirkt nicht gegen Dämonen. Die Wirkung ist (wenn überhaupt) nur leicht.

7. Eine Übung für Erdung, Reinigung & Schutz:
Das Weisse Licht und der Erdestern⚡️⚡️⚡️
- Stell dich im günstigsten Fall direkt auf die Erde, womöglich barfuss unter einen Baum (geht aber auch im
Wohnzimmer) und komme zur Ruhe, - fühle in deine Beine und Füsse und spüre in die Erde.
- Baue eine Verbindung zum Mittelpunkt der Erde auf, bzw zu deinem Erdstern (ca 15cm unter dir) auf.
- Lasse die Energie aus dem Erdstern, der Erde, in dein System strömen und
- lass jedes Chakra durchströmen.
- Gleichzeitig oder danach, kannst Du über deine Schädeldecke weisses Licht in dein System strömen lassenund so Reinigung von Licht erfahren.

8. Alltags-Tipps: Energetisch klar & geschützt durch den Tag
- ⚡️Kurze Mini-Übungen für zwischendurch (Hand aufs Herz, bewusst atmen, „alles abstreifen“)
- ⚡️Achtsamkeit im Umgang mit Menschen & Medien
- ⚡️Energetische Hygiene wie körperliche Hygiene betrachten, Rituale einbauen
Ich empfehle sich ein energetisches Erdungs- Schutz- & Reinigungsritual zu erarbeiten (und selbst rauszusuchen) und es jeden Morgen und Abend zu machen, wie Zähneputzen.



9. Mein persönliches Schutz- & Reinigungsritual
Reihenfolge:
⚡️⚡️⚡️
- a) Erden
- b) Schutz & Reinigung
- c) wie
- d) Reinigung plus
a) Übung zum Erden
Erden ist mE immer wichtig, bevor man irgendeine energetische Arbeit macht.
⚡️⚡️⚡️Ausführliche Version Erden
- BAUM: Stele dir vor, du bist in einem sehr grossen Baum. Egal was für ein Baum. Du stehst, liegst oder sitzt in dem Stamm des Baums und über dir ist die Baumkrone, die bis weit in den Himmel geht, zur Quelle, zu Gott (da darfst du kreativ sein und dir vorstellen, was zu deinem Glauben oder deiner Vorstellung passt). Unter dir kommen nach dem Stamm die Wurzeln und sie ragen bis tief in die Erde hinein. Der Stamm in dem du bist, ist nach deinen Vorstellungen gestaltet. Du kannst dich mit Engeln oder Libellen, Einhörnern oder Kristallen umgeben, das ist ganz dir überlassen, du darfst natürlich auch wie in einem Eichornnest gekuschelt sein. Richte es so ein, dass du dich wohl und geschützt fühlst.
- LICHT: Jetzt sieht du wie weisses Licht der Quellen über die Krone des Baumes strömt, in jedes einzelne Blatt, jeden Zweig, jeden Ast. Es erfüllt die komplette Krone des Baumes und fliesst dann in den Stamm, in deinen Raum, umhüllt dich und erfüllt dich, fliesst weiter nach unten im Stamm, in die Wurzeln, erfüllt nicht nur jede Zelle des Stamms, sondern auch der Wurzeln, gross wie kleine und fliesst in die Mutter Erde. Alles was dunkel ist, was deinem höchsten Selbst nicht dienlich ist, wird ausgeschwemmt, ich bitte einen Engel sich darum zu kümmern.
- ERDENERGIE: Nun nehme kontakt zu deinen Füssen und Wurzeln des Baumes auf und schau zu, wie die Energie der Erde, ein Lebenselixier durch die Wurzeln aufsteigt, in den Stamm, in deinen Raum, in die Wipfel und die Krones des Baumes, bis ganz hoch in den Himmel. Hoch zur Quelle. Jede Zelle des Baumes saugt dieses Lebenselixier auf, jede Zelle von dir empfängt die Energie und wird dadurch genährt und gereinigt.
- LICHT & ERDENERGIE & SONNE: Jetzt beobachtest du, wie sich die Energie der Erde und das Licht der Quelle treffen und vermischen. In deinem Raum in dem du bist, kommen sie zusammen, du schaust zu wie sich Licht wie eine Sonne in deiner Herzregion zeigt und wächst. Diese Sonne bleibt jetzt für dich und um dich und leuchtet.
- ABFLIESSEN LASSEN: Du lässt dir Zeit, lässt alles abfliessen, was raus will, lässt das Licht das Dunkle vertreiben, lässt die Erdenergie die Zellen nähren und seiner Feuerenergie alles reinigen. Wieder bittest du die Engel sich um all das zu kümmern, was dich verlässt.
- HILFE: jetzt bittest du einen Engel (ich bitte gerne die Engel die Anthony William benennt, aber du kannst natürlich auch Erzengel bitten, meine Lieblingsengel sind der Engel des Lichts, der Unbekannte Engel und Erzengel Michael), dich bei deiner Reinigungs- und deinem Schutzritual zu begleiten, dabei zu bleiben, dich vor Bösem zu beschützen, vor Dämonen, negativen Energien und negativen Entitäten und alles was losgelassen, entlassen und gelöst wird, zu versorgen. So bist du nicht allein und hast Hilfe.
- DANK: du bedankst dich bei den Engeln für die Hilfe und den Schutz
Knappe Version Erden
⚡️⚡️
- Stell dir vor, du bist ein Baum, seine Wipfeln (Kopf) reichen weit in den Himmel, seine (Beine & Füsse) Wurzeln reichen tief ins Erdreich, bis in die Mitte der Erde.
- Lass weisses Licht durch deine Schädeldecke in deinen Körper fliessen, bis au den Füssen heraus. Das Licht nimmt alles mit, was dir schadet, alles Dunkle und alles Böse und transformiert deine Zellen.
- Über deine Fuss-Wurzeln fliesst Nährenergie von Mutter Erde in alle Zellen im Körper, nährt und energetisiert deinen Körper und verbindet dich mit der Natur und dem Leben.
- Licht und Energie mischen sich im Körper.
- Unter dir ist ein Förderband was allen Schmutz und Abfall abtansportiert
oder
bitte einen Engel sich um Schmutz und Abfall zu kümmern und bedanke dich.



links: Würfel
mitte: Fünfeck
rechts: Oktaeder
b) Schutz & Reinigung
⚡️⚡️⚡️
- Ich stelle mir vor, wie ich in einer Merkbar bin (stehend, liegend, sitzend, je nachdem),
- dann stelle ich mir vor wie eine Kugel aus Licht
- mit integriertem Schutzschild aus Verhörpanzerglas (man kann von innen nach aussen schauen aber nicht nach innen, aussen ist es ein Spiegel) um alles ist,
- die Intension ist, dass der Schutz für immer bleibt.
- TIP: Sollte ich Schwierigkeiten haben mit dem Visualisieren, dann reibe ich meine Hände zusammen bis ich die Energie die durch die Reibung entsteht zwischen den Händen spüre und nutze die Hände und forme die Energieschutzkörper um mich.
Zusatztip: Dieses Bild muss man üben. Stück für Stück. Wenn man es hat, dann bitte ich noch einen oder mehrere Engel mich zu schützen eventuell zu begleiten und bedanke mich.

c) Wie ich die MerKaBa „baue“
Die Merkaba ist eine Form die aus zwei (ineinander steckenden) Pyramiden besteht (siehe Bild weiter oben).
- Du beginnst mit einer Pyramide. Mit der Spitze nach oben. Du bist ganz in dieser Pyramide drin.
- Wenn du die eine Pyramide gut visualisieren kannst, dann übe die zweite Pyramide , mit der Spitze nach unten zu imaginieren.
- Wenn du beide Pyramiden visualisieren kannst, dann lass die erste (mit der Spitze nach oben) im Uhrzeigersinn drehen, übe das.
- Wenn das klappt, dann lass die Pyramide mit der Spitze nach unten gegen den Uhrzeigersinn drehen.
- Wenn das klappt dann lass die zwei Pyramiden so zusammen kommen, dass dein Kopf in der Spitze der einen Pyramide ist und deine Füsse in der Spitze der unteren Pyramide ist.
- TIP: Sollte das das Drehen ein Problem sein, dann nutze eventuell deine Hände und mach eine drehende Bewegung, wie wende tatsächlich die Pyramide anschubsen würdest. Das hilft. Überhaupt ist es hilfreich, die Hände in Gästen einzusetzen.
Punkte 1 & 2 sind meines Erachtens Voraussetzung für mögliche Heilung und grade bei komplizierten oder schweren Erkrankungen und Belastungen (auch seelischer Natur), wenn Du schon lange leidest aber ganz besonders, wenn du auf Dämonenjagd gehen willst. Natürlich mit einer cleanen AW Ernährung. Anthony William gibt uns Tools um uns zu schützen. Ich hab sie in meinem Artikel zu den SLOFWs geschildert, ich denke allerdings dass so gut diese Werkzeuge sind, reichen sie für manch eine Person leider nicht aus. Für mich reichen sie sicher nicht aus.
Anmerkung:
Natürlich kann auch mein Ritual sich ändern, so wie deins. Meins hat sich viele Male über die letzten 20 Jahre geändert. Was du hier liest ist meine Erfahrung, meine Recherche, alles was ich von meinen Lehrer:innen gelernt habe, meine spirituellen Berater:innen. Zumindest das was ich für Wichtig erachtet habe. Finde deinen Weg und deine Tools. Es muss passen. Fähigkeiten der Vorstellungskraft, der Imagination können wachsen, sind aber auch sehr verschieden unter Menschen, daher und weil wir noch auf so vielen verschiedenen Ebenen verschieden sind, dürfen wir auch hier kreativ und neugierig bleiben. Unsere Sinne schärfen und üben und spielerisch schauen, was passt. Im Jetzt. Es darf sich entwickeln und ändern
Info



links: 1. Chakra: Wurzelchakra
mitte: 2. Chakra: Sakralchakra
rechts: 3. Chakra: Solarplexus
d) Tiefenreinigung
Ich nutze sowohl somatische Schattenarbeit wie zB in meiner Stimmarbeit, aber auch eine Kombi aus somatischer und spiritueller Technik, als auch psychologische Schattenarbeit. Die Beschreibung würde den Ramen eines solchen Beitrags sprengen, zudem braucht es mE dazu Begleitung und Übung von und mit einer erfahrenen Person.

10. Wissen zur MerKaBa
Die Bedeutung der Merkaba
Die Merkaba steht für Transformation, Bewusstseinserweiterung und spirituelles Wachstum. Sie verbindet das Geistige mit dem Physischen und wird als Werkzeug für persönliche Entwicklung, Schutz und Meditation genutzt. Sie ist ein Lichtkörper oder Energiefeld, das Zugang zu höheren Bewusstseinsebenen ermöglichen kann.
Die geometrische Form, zwei ineinandergreifende Tetraeder, symbolisiert Harmonie zwischen Gegensätzen und die Einheit allen Seins. Ihre Wurzeln reichen tief in mystische und esoterische Lehren, wo sie als kraftvolles Symbol für Schutz und spirituelle Evolution gilt (Quelle).
Woher der Begriff Merkaba kommt
Der Begriff „MerKaBa“ stammt aus dem Altägyptischen und setzt sich aus drei Worten zusammen: Mer (Licht), Ka(Geist) und Ba (Körper). Gemeinsam beschreiben sie die Verbindung von Körper und Geist, eingebettet und getragen vom Licht, ein Symbol für ganzheitliches Sein und spirituelle Ausrichtung(Quelle).
Besonderheit der Merkaba
„Die MerKaBa wurde zur Erschaffung unseres Universums genutzt. Sie ist ein rotierendes, geometrisches und kristallines Licht-Energiefeld, das den Körper umgibt. Sie gehört ganz natürlich zu unserem Universum und auch zu deinem Körper. Du kannst sie aktivieren, um deinen Aufstiegsprozess zu unterstützen – sie hilft dir dabei, Licht- bzw. Quellenergie aufzunehmen, negative Energien abzugeben und dich energetisch zu schützen.“ Quelle
11. Overall-Fazit
Warum Schutz und Reinigung kein „spiritueller Luxus“, sondern eine Form der Selbstfürsorge sind
- Ich sehe in dieser Welt des spirituellen Krieges die oben beschriebene Techniken für grundlegend an. Es ist wirklich so wichtig wie Zähneputzen. Und ich bin eine eifriges Benutzerin von Zahnseide…Seit so vielen Jahren, intensiv seit 1995, übe und lerne ich nun über die geistige Welt und lerne heute noch dazu. Es ist komplex und vielschichtig. Seit ich die Infos aus „Angels & Demons“ gehört habe, vieles davon ahnte ich, einiges erschreckte mich, führte aber zu sehr viel Klarheit und Erkenntnis. So vieles macht plötzlich Sinn. Aber vor allem ist mir jetzt noch mal mehr klar:
wie wichtig Erdung, Schutz & Reinigung ist! Es ist elementar!
- Aber mach dir keine Sorgen: schon kleine Rituale machen einen großen Unterschied
- Nimm deine Energie ernst, du bist es wert! Wir Menschen sind es Wert, die Tiere dieser Erde sind es Wert, die schöne Natur ist es Wert! Wir können wirklich eine Veränderung anstossen, in dem wir für uns sorgen, um dann besser für andere sorgen zu können. Und um, wenn du das willst, Demonen (und andere negative Entitäten) Jagen zu können, in Schutz.
- Ich empfehle morgens und abends zu erden (plus wenn nötig) und dann zu reinigen und zu schützen.



links: 4. Chakra, Herzchakra
mitte: 5. Chakra, Kehhlkopfchakra
rechts: 6. Chakra, Drittes Auge
12. Was ich diesbezüglich anbiete:
- Flügelrauschen-Online: mein regelmässiges Treffen, für alle, die mit Unterstützung lernen wollen, sich zu schützen und zu reinigen. Lass dich gerne auf die Warteliste setzen
- Flügelrauschen-Retreat: in diesem Retreat lernen wir Schutz- & Reinigungsrituale, machen somatische Stimm-Schattenarbeit und lassen das Licht rein (und raus)! Hier ist die Warteliste, ich freu mich auf dich!
- Flügelrauschen-One on One: Deine Stimme ist dein Zugang zur geistigen Welt, zum Licht. Ein Geschenk Gottes, es zu üben und zu pflegen, anderen mit ihren Stimmen und ihrer ‚Stimmung‘ zu helfen ist nun seit ü25 Jahren mein Job. Stimmbildung bei mir ist eine berührende und umpowernde Art, seine Energie zu erhöhen.
- Zum Nachlesen: Die Derm Slayer Tools von AW
- alle spirituellen Artikel auf einen Blick.
*AW = Anthony William, Medical Medium, sein Audiobuch „Angels. Demons and spiritual Tools“

7. Chakra, Kronenchakra
Hängst du gerade fest?
Du drehst dich im Kreis, weißt nicht mehr weiter – oder willst einfach jemanden an deiner Seite, die weiter weiss? Die dir beim Anfang hilft? Mein Flügelrauschen Angebot, somatisches Stimm-Coaching, mein Food 4 Voice Programm ist genau dafür da!
Meld dich einfach – ich freu mich echt, dich kennenzulernen!
HIER erzähle ich meine Heilungsgeschichte in einem Interview mit Cathy Merkel-Roddy (Sängerin & Health Coach), ‚Revealing the Healing‘, USA. Inzwischen habe ich nicht nur Hashimoto in Remission gebracht, sondern heile Tag für Tag eine diagnostizierte ME/CFS, die wie Hashi eine allopathisch gesehen, unheilbare Krankheit ist. Zudem konnte ich enorme Erfolge beim Heilen einer (erst unentdeckten) Hirnblutung und ihren Folgesymptome mit Anthony William erzielen. Und natürlich habe ich viel Erfahrung darin mit AW Ernährung die Stimme zu unterstützen und zB Heiserkeit zu bekämpfen.
Hallo, ich bin Julia, the Wing Whisperer, falls dir gefallen hat, was du hier gelesen hast, hier noch ein bisschen Details zu meinem Angebot:
ich biete tiefe Veränderung mit und an Stimme an. Ich arbeite mit hoher Schwingung und halte den Raum dafür, dass Menschen in ihre hohe Schwingung kommen können. Singen, sprechen, Tönen, die Stimme nutzen. Komm in mein VOCAL Check In für 0,.€, wir schauen was für dich individuell passt. Trag dich auch gern in meinen Newsletter ein. Dort erhältst Du regelmässig Inspiration, Konzert- & Theatertermine und aktuelle Angebote von mir. Oder meld dich gleich bei mir. Ich freu mich mit dir Flügelrauschen zu erleben!

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Meine Arbeit ist Training, Prävention, Stimmhygiene, Beratung, Authentizitätstraining, Entstressung, Stressprävention, Stimm-Psycho-Kinesiologie, Gesundheitscoaching und Belebung, Sie ersetzt nicht den Besuch bei*m/der* Arzt*in, Phoniater*in, Psychiater*in, Psychotherapeut*in oder Heilpraktiker*in. Ich übe keine Heilkunst aus und gebe keine Heilversprechen. Meine Klient*innen besuchen mich eigenverantwortlich, diese Eigenverantwortung zu stärken ist ein Schwerpunkt meiner Arbeit.
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