Asthma & Lungengesundheit

Find the original information here in English, on Asthma & Lung Health:

Für viele die Sing– oder Sprechberufe haben, ist die Gesundheit der Stimme ultra wichtig und nicht immer so einfach zu „organisieren“. Asthma und Lungengesundheit sind auch für diese Gruppe oft ein Thema. Hier also ein paar Tips, von ANTHONY WILLIAM, weil ich ich und sehr viele da draussen, extrem gute Erfahrungen mit seinen Infos in Sachen Gesundheit gemacht haben und ich immer sage, wenn etwas bei heftigsten Krankheiten funktioniert (wie bei mir und meiner ME/CFS (von Bell 30 zu Bell 70) und komplett Remission von Hashimoto in nur 9 Monaten), dann wird es womöglich bei ‚kleineren‘ Sachen auch tun. Probieren geht über studieren würde ich mal sagen. Zu bedenken ist aber:

zB Eier, Milchprodukte und Gluten bleiben mindestens 3 Monate im System und nähren die Bugs.

Das muss man bedenken, wenn man sich ran macht.

Warum kriegt man eigentlich Asthma, laut Anthony William:

Vereinfacht erklärt:

1. Viren machen Stress:
Manche Viren verweilen im Körper, ernähren sich von no foods und lassen dann Giftstoffe ab und ins System. Die reizen dann Nerven in der Brust-> Atemprobleme.

2. Schwermetalle im Kopf:
Wenn sich Sachen wie Quecksilber im Gehirn sammelt, kann’s den Vagusnerv lahmlegen. Der ist wichtig fürs Atmen. Der Kehlkopf wird zum ü99% Parasympathisch innerviert. Parasympathikus = Vagus. Lösung: Schwermetalle raus, Detox hallo. Also zB den Selleriesaft und den HMDS.

3. Bakterien in der Lunge:
Streptokokken können es sich in der Lunge gemütlich machen und für Dauerhusten & Co. sorgen. Wird leider oft mit Allergien verwechselt, ist aber oft, laut Anthony bakterieller Natur. Hier ein Artikel zu Strep aus AW Sicht.

4. Stress-Asthma:
Zu viel Stress im Leben? Emotionale Achterbahnen + Adrenalin können versteckte Viren oder Bakterien aufwecken und füttern, und die sorgen dann für Atemnot.

5. Dreckige Luft, gereizte Bronchien:
Wenn Schadstoffe in die Lunge kommen und sich da festsetzen, wird einfaches Durchatmen schwer. Die Schadstoffe wirken wie Sandpapier, das ist ziemlich unangenehm.

6. Duft-Overload:
Parfüm, Weichspüler, Duftkerzen, Waschmittel, Deos, was ‚gut‘ riecht, greift oft die Lunge an. Vor allem den Vagusnerv. Weniger ist mehr. Am Besten wäre synthetische Duftstoffe ganz weg zu lassen.

7. Nachwirkungen von Corona & Grippe:
Nach ‘nem Infekt kann die Lunge leider in der Leistung nachlasen, es kann auch sein, dass alte Viren werden dadurch erst so richtig wach werden. Das Ergebnis: Dauer-Atemstress.

Was also tun um seinen Körper holistisch zu unterstützen?

Ich würde Zb mit den hilfreichen Nahrungsmitteln (unten) anfangen, dann womöglich nen Fettfreien Morgen starten, die NoFoods raus und vor allem entgiften. Hier findest du einen ganzen Artikel, auf was man achten muss, wenn man mit der AW Ernährung beginnt, die Grössten Klippen die man so umschiffen kann und auf was es ankommt, für Amfänger:innen, das AW 101, sozusagen.

7 hilfreiche NAHRUNGSMITTEL FÜR bei Asthma & Lungengesundheit

1. Schwermetall Smoothie:
   (enthält die fünf wichtigsten Nahrungsmittel für die Beseitigung von Schwermetallen: wilde Heidelbeeren, Spirulina, Koriander, Gerstengrassaftpulver, Atlantische Dulse. Du kannst die Zutaten im Smoothie nehmen, oder die fünf Zutaten täglich einzeln essen)
2. Spinatsuppe
3. Ingwer
4. Kurkuma
5. Selleriesaft
6. Brühe aus Rettich, Zwiebeln und Sellerie
   (abseihen und trinken)
7. Winterkürbis wie Butternutkürbis oder Hokkaido

7 hilfreiche KRÄUTER & ERGÄNZUNGEN bei Asthma & Lungengesundheit

1. Flüssiges Zinksulfat
2. MSM
3. Zitronenmelisse
4. B12
5. Brennnesselblätter
6. Goldenseal (Gelbwurzel)
7. Vitamin C

Ob das was für dich ist und wegen Dosierungen, bitte frag deinen Apotheker* oder deine Ärztin*!
Mehr Infos findest Du im Buch CLEANSE TRO HEAL von ANTHONY WILLIAM, zu deutsch HEILE DICH SELBST.

Hängst du gerade fest?
Du drehst dich im Kreis, weißt nicht mehr weiter – oder willst einfach jemanden an deiner Seite, die weiter weiss? Die dir beim Anfang hilft? Meine AW Anfängerhilfe & mein Food 4 Voice Programm ist genau dafür da!
Meld dich einfach – ich freu mich, dich kennenzulernen!

HIER erzähle ich meine Heilungsgeschichte in einem Interview mit Cathy Merkel-Roddy (Sängerin & Health Coach), ‚Revealing the Healing‘, USA. Inzwischen habe ich nicht nur Hashimoto in Remission gebracht, sondern heile Tag für Tag eine diagnostizierte ME/CFS, die wie Hashi eine allopathisch gesehen, unheilbare Krankheit ist. Zudem konnte ich enorme Erfolge beim Heilen einer (erst unentdeckten) Hirnblutung und ihren Folgesymptomen mit AW erzielen. Und natürlich habe ich viel Erfahrung darin mit AW Ernährung die Stimme zu unterstützen und zB Heiserkeit zu bekämpfen.

Hallo, ich bin Julia, the Wing Whisperer, falls dir gefallen hat, was du hier gelesen hast, hier noch ein bisschen was zu mir:

ich biete tiefe Veränderung mit und an Stimme an. Ich arbeite mit hoher Schwingung und halte den Raum dafür, dass Menschen in ihre hohe Schwingung kommen können. Wenn Du mit mir arbeiten willst, meld dich gerne, mach einen Termin (für 0,-€) für ein VOCAL Check In mit mir aus und wir schauen was für dich individuell passt. Trag dich auch gern in meinen Newsletter ein. Dort erhältst Du regelmässig Inspiration, Konzert- & Theatertermine und aktuelle Angebote von mir. Oder meld dich gleich bei mir. Ich freu mich mit dir Flügelrauschen zu erleben!

von Herzen, Julia Döbele, angewandte Stimmphysiologin, Psychokinesiologin, Künstlerin

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Ich bin keine Ernährungsberaterin und sehe mich auch nicht als solche, ich helfe meinen Klient:innen beim Anfangen, Loslegen mit AW, mit dem Einstiegund mit den ersten Klippen. Eine Starthilfe eben. 
Meine Arbeit ist Training, Prävention, Stimmhygiene, Beratung, Authentizitätstraining, Entstressung, Stressprävention, Stimm-Psycho-Kinesiologie, Gesundheitscoaching und Belebung, Sie ersetzt nicht den Besuch bei*m/der* Arzt*in, Phoniater*in, Psychiater*in, Psychotherapeut*in oder Heilpraktiker*in. Ich übe keine Heilkunst aus und gebe keine Heilversprechen. Meine Klient*innen besuchen mich eigenverantwortlich, diese Eigenverantwortung zu stärken ist ein Schwerpunkt meiner Arbeit. Bitte nicht frage dein:e Ärzt:in oder deine Apotheker:in. ob für dich, ein Ernährung mit mehr frischem Blattgemüse, Obst, gesteigerter Trinkmenge, weniger Fett etc. hilfreich und anzuraten ist.