Der Schwermetall-Detox-Smoothie

Gesund, lecker & echt machtvoll

Informationen von Anthony William

Dieser Smoothie schmeckt nicht echt gut – er ist auch vollgepackt mit fünf Super Foods, die zusammen eine grosse Kraft entwickeln, um Schwermetalle wie Quecksilber, Blei, Aluminium, Nickel, Kupfer und Cadmium aus deinem Körper zu kicken. Die setzen sich gerne in Organen fest und verbleiben da mitunter.

Schwermetalle sind leider überall. Wirklich überall. In Alufolie, Dosen, alten Batterien, Kochgeschirr aus Metall, Wandfarbe von früher – und ja, sogar in deinem Essen. Selbst wenn du bio isst wie ein Profi: Pestizide und Herbizide (die leider auch mal auf Bio-Lebensmittel fliegen können) sind oft voll damit. Heißt: Die meisten von uns tragen diesen Ballast schon seit Ewigkeiten mit sich rum, und die Metalle haben es sich tief in unseren Geweben gemütlich gemacht.

Blöd nur: Gerade die „alten“ Schwermetalle sind richtig übel. Die oxidieren mit der Zeit (also rosten quasi im Körper), machen dabei Gewebe kaputt und verursachen Entzündungen. Sie sind wie heimliche Saboteure – und zwar überall: Gehirn, Leber, Verdauung, Nervensystem – alles kann darunter leiden. Sie stressen unser Immunsystem bis zum Anschlag, was uns dann für alles Mögliche anfälliger macht.

Schwermetalle sind zudem Neurotoxine – also Stoffe, die dein Nervensystem stören und dein Immunsystem komplett verwirren. Sie machen dein zentrales Nervensystem (und vor allem dein Gehirn) nervös, gereizt und träge. Symptome wie Gedächtnislücken, Brain Fog (also dieser Nebel im Kopf), Müdigkeit und sogar Depressionen können die Folge sein. Auch dein Darm kriegt sein Fett weg: Schwermetalle können da quasi eine regelrechtes Entzündung-Fest veranstalten und dann Gifte freisetzen.

Und als ob das noch nicht reicht: Diese Metalle sind auch noch Fast Food für Bakterien, Viren, Pilze und andere miese Untermieter im Körper. Zum Beispiel füttern sie Streptokokken, E. coli, Clostridien, H. pylori und Hefepilze – und das kann richtig schön Chaos im Darm auslösen: SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth, (bakterielle Überwucherung des Dünndarms  aka Dünndarmfehlbesiedlung) ist dann oft das Ergebnis. Heißt: Blähungen, Bauchweh, Durchfall, Verstopfung – gerne auch mal alles zusammen – und daraus resultiert Nährstoffmängel.

Und wenn Viren wie Epstein-Barr (EBV) oder Herpes-Zoster (aka Gürtelrose) sich von dem Metallsalat ernähren, geht’s weiter mit Symptomen wie Kribbeln, Taubheit, Erschöpfung, Angst, Herzstolpern, Ohrensausen, Schwindel, Nackenschmerzen, Knieschmerzen, Fußschmerzen, Kopfweh hinten und lauter anderen Symptome, bei denen niemand so richtig weiß, woher sie kommen.

Hilfreiche Info zum Entgiften:

Wer gut entgiften will, der darf darauf achten, dass die Leber, die viel Zuwendung in Sachen Entgiftung kriegen darf, aufhört zu entgiften, wenn wir Fette essen. Also: am Besten vor dem HMDS keine Fette essen. Wer ihn Teil seines Fettfreien Morgens macht, oder gleich die fettfreie Morgenroutine von AW macht, kann ihn zum Frühstück nehmen.

Fazit:

In unserer modernen Welt kommt man um Schwermetalle kaum drumrum. Umso wichtiger ist es, sie aus dem Körper zu bekommen, bevor sie noch mehr Unheil anrichten. Gute Nachricht: Mit den richtigen Lebensmitteln kriegst du sie tatsächlich ganz einfach wieder raus.

Die Superhelden gegen die Metalle:

Spirulina:
Diese grüne Alge ist ein echtes Detox-Talent. Sie schnappt sich Metalle aus deinem Gehirn, Nervensystem und der Leber und saugt sie auf, die das Gerstengrassaftpulver schon rausgeholt hat. Zwei Teelöffel in Wasser, Kokoswasser oder Saft – und runter damit.

Gerstengrassaftpulver:
Der Wingman von Spirulina. Bereitet das Quecksilber so vor, dass Spirulina es besser packen kann. Holt außerdem Metalle aus Milz, Darm, Bauchspeicheldrüse, Schilddrüse und Fortpflanzungsorganen. 1–2 TL in Saft oder Kokoswasser – fertig.

Koriander:
Geht dahin, wo sonst nix hinkommt. Holt auch die richtig alten Metalle aus dem letzten Jahrhundert raus (also perfekt für dein Quecksilber-Erbe von der Oma). Eine Tasse in den Smoothie oder auf den Salat oder ins Guacamole – wie du magst.

Wilde Blaubeeren:
Spezialeinheit fürs Gehirn. Ziehen Metalle aus dem Hirngewebe und reparieren gleich die Schäden, die die Metalle dort hinterlassen haben. Wichtig: Nimm wilde Blaubeeren – nicht die gezüchteten! Die wilden haben spezielle Pflanzenstoffe mit krasser Entgiftungskraft. Täglich mindestens eine Tasse! (Gibt’s oft tiefgefroren im Supermarkt.)

Atlantik-Dulse (eine Art Meeresalge):
Neben Quecksilber schnappt sich Dulse auch Blei, Aluminium, Kupfer, Cadmium und Nickel. Das Teil ist so krass, dass es sogar alleine Quecksilber rauszieht. Dulse geht richtig tief in den Darm, bindet das Metall fest und lässt nicht mehr los – bis es draußen ist. Zwei Esslöffel Flocken oder entsprechende Menge als getrocknete Streifen pro Tag. Und keine Sorge: Auch wenn Dulse aus dem Meer kommt, gibt sie kein Quecksilber ab – sie hält das fest und nimmt sogar noch mehr Müll unterwegs mit. Dulse ist quasi die Müllabfuhr am Ende der Verdauungsstraße.

Und jetzt kommt der Clou: Mit diesem Smoothie-Rezept kriegst du alle fünf Zutaten auf einmal in den Körper – schnell, lecker und mega effektiv. Einfach täglich trinken, und dein Körper wird’s dir danken.

Schwermetall-Entgiftungs-Smoothie-Rezept:

Dieser leckere Smoothie ist voller gesunder Sachen und laut AW entgiftet er Schwermetalle aus unserem System. Er kann Teil der Morgenroutine sein, aber auch zum Mittag gegessen werden:

Zutaten:
2 Bananen
2 Tassen gefrorene oder frische wilde Blaubeeren, oder 2 Unzen reiner Blaubeersaft, oder 2 Esslöffel reines Blaubeerpulver (hier ein Artikel zum Thema wilde Blaubeeren)
1 Tasse fest verpackter frischer Koriander
1 Teelöffel Gerstengrassaftpulver
1 Teelöffel Spirulina
1 Esslöffel Atlantische Dulse oder 2 Tropfen Atlantische Dulse Flüssigkeit
1 Orange, entsaften
1⁄2 bis 1 Tasse Wasser, Kokosnusswasser oder zusätzlicher frisch gepresster Orangensaft (optional)
Zubereitung:
Alle Zutaten in einem Hochleistungsmixer pürieren, bis sie glatt sind. Wenn Sie eine dünnere Konsistenz wünschen, fügen Sie bis zu 1 Tasse Wasser hinzu. Genießen!
Wahlweise: Wasser, Kokosnusswasser oder frischer Orangensaft zum Mixen.

Wichtige Sonderinfos:

wenn Du zB noch nicht alles am HMDS verträgst oder mal nicht alles da hast, dann kannst du von den 5 Hauptzutaten:

• wilde Blaubeeren
• Koriander
• Gerstengrassaftpulver
• Spirulina
• Dulce

nur 3 nehmen (aber mindestens drei), und es wirkt auch. Natürlich wirkt es immer am Besten, wenn Du alle 5 Nimmst (sie unterstützen sich gegenseitig), am besten zusammen, aber auch über den Tag verteilt geht, achte nur bite drauf, dass du kein Fett einnimmst, weil das die Leber stoppt vom Prozess des Entgiftens. Also, du kannst auch mal eine oder sogar 2 Zutaten nicht da haben und trotzdem weiter entgiften. Du kannst auch wie empfohlen einschleichen und entgiftest schon. Es ist also sehr versatile.

Quelle: Medical Medium®

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HIER erzähle ich meine Heilungsgeschichte in einem Interview mit Cathy Merkel-Roddy (Sängerin & Health Coach), ‚Revealing the Healing‘, USA. Inzwischen habe ich nicht nur Hashimoto in Remission gebracht, sondern heile Tag für Tag eine diagnostizierte ME/CFS, die wie Hashi eine allopathisch gesehen, unheilbare Krankheit ist. Zudem konnte ich enorme Erfolge beim Heilen einer (erst unentdeckten) Hirnblutung und ihren Folgesymptomen mit AW erzielen. Und natürlich habe ich viel Erfahrung darin mit AW Ernährung die Stimme zu unterstützen und zB Heiserkeit zu bekämpfen.

Hallo, ich bin Julia, the Wing Whisperer, falls dir gefallen hat, was du hier gelesen hast, hier noch ein bisschen was zu mir:

ich biete tiefe Veränderung mit und an Stimme an. Ich arbeite mit hoher Schwingung und halte den Raum dafür, dass Menschen in ihre hohe Schwingung kommen können. Wenn Du mit mir arbeiten willst, meld dich gerne, mach einen Termin (für 0,-€) für ein VOCAL Check In mit mir aus und wir schauen was für dich individuell passt. Trag dich auch gern in meinen Newsletter ein. Dort erhältst Du regelmässig Inspiration, Konzert- & Theatertermine und aktuelle Angebote von mir. Oder meld dich gleich bei mir. Ich freu mich mit dir Flügelrauschen zu erleben!

von Herzen, Julia Döbele, angewandte Stimmphysiologin, Psychokinesiologin, Künstlerin

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