Energetische Reinigung & Schutz: Warum du beides brauchst und wie es geht

Spirituelle Selbstfürsorge im Alltag

Inhalt

1. Einleitung
2. Warum energetischer Schutz & Reinigung & Erdung wichtig sind
3. Was ist energetischer Schutz?
4. Was ist energetische Reinigung?
5. Methoden zur energetischen Reinigung
6. Methoden für energetischen Schutz
7. 🟣Eine Übung für Erdung, Reinigung & Schutz
8. Alltags-Tipps: Energetisch klar & geschützt durch den Tag
9. 🟣Mein persönliches Erdungs-Schutz- & Reinigungsritual plus 🟣Visualisierung Merkaba Video
10. Wissen zur MerKaBa
11. Fazit
12. Was ich anbiete

Aktualisierung:

link: Metatrons Würfel ist ein Symbol der Heiligen Geometrie, das mit Erzengel Metatron verknüpft ist, der als Hüter des Energieflusses der Schöpfung gilt. Es besteht aus 13 Kreisen, deren Verbindungslinien die fünf platonischen Körper und damit die Elemente Feuer, Erde, Luft, Äther und Wasser darstellen.

rechts: Ikosaeder ist ein geometrischer Körper mit ebenen Flächen; genauer gesagt, ein regelmäßiger, konvexer Polyeder, der aus 20 gleichseitigen Dreiecken besteht. Er gehört zu den fünf platonischen Körpern.

1. Einleitung

• Kennst du das: du gehst in die Stadt, es ist wuselig und bussy, du bist auf deiner Höhe und fühlst dich wohl und wenn du nach Hause kommst, bist du total erschöpft und wie ausgelaugt? Oder du warst auf ner Gartenpparty und du bist wie erschlagen danach? Wenn du sowas bemerkst, auch neben körperlichen Themen, die du eventuell hast und du nicht so genau sagen kannst, warum; dann könnte es sein, dass du mir dem Aufrechterhalten deiner energetischen Kraft kämpfst.
• Viele Menschen spüren diese energetischen Belastungen, ohne dass sie sie benennen oder gar ganz erkennen können.
• Sprich, wenn wir den Menschen als mehrschichtig betrachten, Körper, Seele & Geist, dann können wir auch weitere Unterteilungen machen und dazu gehört ua die Energie, die man messen kann, um einen rum. Wir sind energetische Wesen. Haben einen Energiekörper. Genau genommen könnte man den auch noch mehrfach unterteilen… Anyway. Diese Energie die uns umgibt und durchdringt, sie kann ‚durcheinander‘ sein.
• In diesem Beitrag erfährst du was energetischer Schutz ist, warum es ihn braucht, wozu er da ist und natürlich wie man ihn zusammen mit energetischer Reinigung unseres Energiesystems praktizieren kann. Und natürlich ein paar Tips, die so deinen Alltag erleichtern können.
• Zudem ist dieser Beitrag für alle AW* Derm-Slayer eine Ergänzung und ein wichtiges Tool, damit sie noch sicherer für das Gute einsetzen können. Ganz nach der Grundidee: „You can’t pour from an empty cup.“ (Du kannst nicht aus einer leeren Tasse einschenken)= erst Schutz, dann los.
• ein weiteres Buch was auch AW empfiehlt zum Thema Reinigung und Schutz ist: Oliver Nino, Spiritual Activator

Leg ich dir dringlichst ans Herz:
Allen die an energetischen Schutz interessiert sind, empfehle ich die "Lektüre" des Audio Books ANGELS; DEMONS & SPIRITUAL TOOLS von Anthony William. Es enthält grundlegende Infos und Tools und wird für viele 'Langzeitesoteriker' echte News enthalten. Am Wichtigsten: es sind mit die machtvollsten Infos, die ich je erhalten habe. Hier ist ich eine Zusammenfassung der Tools.

Ich habe diesen Artikel hier geschrieben, weil ich eine vergleichbare Zusammenfassung im Netz vermisst habe, die Kombi zu wissen, wie extra Schutz geht, der einen beim Derm-Hunting stärker schützt, der Leuten hilft, die einfach mehr abkriegen und grössere spirituelle Challenges vor und hinter sich haben, hoffe ich damit eine Stütze bereit gestellt zu haben. Und zudem wäre ich sehr dankbar gewesen, wenn mir vor 20 Jahren und länger jemand eine solche Zusammenfassung in die Hand gedrückt hätte. Be the person you would have needed, when you where young. Walking the walk here.

2. Warum energetischer Schutz & Reinigung & Erdung wichtig sind

Warum Erden noch VOR Reinigung kommt

Bevor du dich an eine energetische Reinigung oder einen energetischen Schutz machst, ist es super wichtig, dich erstmal zu erden. Warum? Weil Erdung dir hilft, in deinem Körper und im Hier und Jetzt anzukommen. Wir dürfen uns vorstellen, unser seelisch, geistiges Selbst ist auf dieser Erde inkarniert, mit ihrer Erdanziehung und allen physikalischen Tatsachen, und in diesem Kontext musst du all das mitnehmen und integrieren. Die Erdung schafft so Stabilität, wie Wurzeln bei einem Baum und sorgt dafür, so dass du bei dir bleibst, während du mit Energien arbeitest.

Ohne Erdung kann es passieren, dass du dich nach der Reinigung „abgehoben“, wackelig oder sogar leer fühlst. Du bist auch für Fremdenergien angreifbarer, wenn du nicht geerdet bist. Mit einer guten Verbindung zur Erde stärkst du deine innere Mitte und kannst Energien klarer spüren, leiten und loslassen.

 Also: Erst ankommen (erden), dann reinigen, dann schützen.

Weltliche Gründe warum Menschen energetisch angreifbarer sind

• Zunehmende Reizüberflutung (soziale Medien, Elektrosmog, emotionale Spannungen)
• Empathie & Hochsensibilität
• Konflikte, Fremdenergien
• beanspruchte Nervensysteme zB durch Viren und Schwermetalle und Gifte (Info von Anthony William)
• Schwermetallbelastung, Gifte im Körper, Viren und Bakterien.
• Niedergeschlagenheit, Trauer, Trauma

Folgen mangelnden Schutzes:

Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Abgrenzungsschwierigkeiten, aber auch grössere Symptome

Spirituelle Gründe warum Menschen energetisch angreifbarer sind

• negative Entitäten
• Dämonen*
• gefallene Engel*
  * Details sind nachzuhören in Anthony Williams Audiobook „Angel, Demons & spiritual Tools“

3. Was ist energetischer Schutz?

• Definition: Abgrenzung gegen äußere Energien, ohne sich zu verschließen
• Beispiele: Aura, Energiehülle, Jedes Organ hat eine eigenen Enbergiehülle und Energieraum, den man ua messen kann.
• Ein Vergleich: energetischer Schutz ist wie ein Regenschirm bei schlechtem Wetter, nicht gegen den Regen, sondern für deinen Schutz.

4. Was ist energetische Reinigung?

• Definition: Das Entfernen fremder oder stagnierender Energien aus dem eigenen Feld
• Quasi wie ein Hausputz oder eine Dusche, nur für die feinstoffliche Welt, zumindest den Teil, mit dem man selbst verbunden ist, der „nah“ ist.
• Körper – Geist – Raum: alle Ebenen können gereinigt werden, juhu!

Warum Reinigung Voraussetzung für Schutz ist

WICHTIG: erst reinigen, dann schützen!
Grundlegend musst du drauf achten, dass du immer erst reinigst und dann schützt. Manche Techniken reinigen und schützen gleichzeitig, wie zB die Merkaba.

Markierung:

hier siehst du, wie intensiv oder leicht die einzelnen Beispiele sind, ich beziehe das auf Energieübergriffe von negativen Entitäten, Dämonen und den „Schergen“ der gefallenen Engel. Alle leichten und leichteren energetischen Helfer sind ’nice to have‘ und können uns aus brenzligen Situationen helfen, sind aber nicht genug, um als Schutz zu gelten, zumindest seh‘ ich das so. Ich würde also für Rituale, immer Techniken mit drei ⚡️Blitzen empfehlen. Wenn man einige Methoden Kombiniert und schichtet wie eine Torte, wird auch die Wirkung stärker.

⚡️= milde wirkung
⚡️⚡️= mittlere Wirkung
⚡️⚡️⚡️= starke Wirkung
❓= fragliche Wirkung

5. Methoden zur energetischen Reinigung

• Die SLOFWs von Anthony William, siehe Link⚡️⚡️⚡️
  Bis auf die Schutzblase, die würde ich ergänzen, sie kriegt von mir nur 1-2 ⚡️Blitze

-> kann gar nicht genug betonen, wie wichtig diese Info von Anthony ist, also starke Hörempfehlung, 'Angels, Demons & spiritual Tools'

• Visualisierungen & Meditationen (Lichtdusche, violettes Feuer, Merkaba)⚡️⚡️-⚡️⚡️⚡️
• Die MerKaBa ⚡️⚡️⚡️ist eine dreidimensionaler Stern aus zwei ineinander rotierenden Tetraedern (3 seitige Pyramide), Symbol für die Verbindung von Licht (Mer), Geist (Ka) und Körper (Ba). Sie wirkt im spirituellen Kontext wie ein energetisches Fahrzeug, das Bewusstseinszustände erweitert, Schutz bietet und Heilung fördert (Quelle).
• Klänge⚡️ bis ⚡️⚡️⚡️ (Klangschalen, Mantras, Musik, Gesang), hier gibt es einige Faktoren die ich eine Rolle spielen, aber das sprengt den Ramen dieses Artikels, wenn dich das interessiert, dann sind Stunden bei mir eine gute Idee, dann bekommst du eine Idee davon und Erfahrung damit, wie deine eigene Sprech- und Singstimme so hoch energetisch schwingen kann, dass sie dich und andere reinigen kann.
• Räume reinigen⚡️bis ⚡️⚡️⚡️:
  Lüften⚡️, energetisch ausstreichen⚡️⚡️, Engel um Hilfe bitten⚡️⚡️⚡️, ⚡️⚡️⚡️Lichtstab ⚡️⚡️⚡️nutzen wie Anthony es beschreibt.
• Schnüreschneiden ⚡️
  ist leider nicht so zuverlässig, warum lernst du in Anthonys Buch ‚Angel & Demons‘
• Schutzsprays ⚡️ & ätherische Öle
  Aura Soma Pomander⚡️:
  Die Pomander von Aura Soma sind praktische Helfer. Man kann damit seine Aura, das Energiesystem reinigen und schützen. Der weisse ist der universal Pomander, dann gibt es noch weitere Farben, zB den rosanen, der ist für das Herzchakra und alles was mit Gefühlen zu tun hat, der tyrkisene ist für das Kehlchakra und so weiter. Die anderen Produkte von Aura Soma bitte nicht einfach so nutzen, am Besten vorher einlesen.
• Salz- Reinigung⚡️:
  Salzbad oder Fußbad (milde Reinigung, im Meer ist die Wirkung grösser). Salz ist ein altes Mittel um Energie zu reinigen. Man kann darin baden (wie im Meer oder in der Badewanne) oder man kann damit ein Fussbad machen, oder sich einfach damit die Händewaschen. Jedes Salz geht. Ganz normales Haushaltssalz, ich würde das ohne Flour nehmen. Diese Übung macht man am besten nach dem Kontakt mit energieraubenden Situationen oder Orten.
• Rauchreinigung ❓(z. B. mit Salbei):
  hierzu sagt Anthony William dass zB Dämonen davon nicht beeindruckt sind, Quelle.

TIP: ⚡️das Flächendisenfektionsmittel von Sonett reinigt sanft energetisch. Wie ich finde, ein unterschätzen Tool. Eigentlich ist es zur Flächendisinfektion da, aber, es reinigt auch leichte Energien im Raum. Es ist günstig und in jedem Bioladen zu kriegen.

6. Methoden für energetischen Schutz

• Die SLOFWs von Anthony William⚡️⚡️⚡️, siehe Link
• Schutzrituale ⚡️⚡️ bis⚡️⚡️⚡️(z. B. Lichtmantel, Lichtsäule, Spiegelvisualisierung, Merkaba)
• Die MerKaBa ⚡️⚡️⚡️ ist eine dreidimensionaler Stern aus zwei ineinander rotierenden Tetraedern (3 seitige Pyramiden), Symbol für die Verbindung von  Licht (Mer), Geist (Ka) und Körper (Ba). Sie wirkt im spirituellen Kontext wie ein energetisches Fahrzeug, das Bewusstseinszustände erweitert, Schutz bietet und Heilung fördert (Quelle).
• Heilige Geometrie ⚡️⚡️ bis⚡️⚡️⚡️
• Der Goldene Schnitt⚡️⚡️ bis⚡️⚡️⚡️, zB die Sängerformanten 3, 5 & 8 KHz oder das Ohr und seine Verhältnisse oder eine Muschel (siehe Bild unten).

links: Fibonachi-Folge (Der Goldene Schnitt)
rechts: Muschel im Goldenen Schnitt

• Das Schutz-Ei⚡️⚡️:
  Stell Dir ein Ei vor, in das Du hineintreten kannst und hinter Dir schliessen kannst, gross genug. Stell dir die Hülle des Eis beweglich, womöglich morphend vor. Du kannst das Material des Eis verändern, zB kann es aus Glas sein, oder aus Spiegelglas (Verhörspiegel, so kannst du rausschauen aber niemand kann rein schauen), aber auch aus Backstein oder aus Metall oder auch ein Fliegennetz. Ich nutze gerne etwas wo ich rausgucken kann, und es hilft, wenn man viele Star Trek Folgen gesehen hat ;-). Du kannst auch das innere des Eis mit Licht füllen, suche Dir die Frage des Lichts aus. Geh nach Gefühl. Spür hin, was fühlt sich gut an. Diese Übung am besten üben und vor dem verlassen des Hauses machen.
• Tragen von Schutzsteinen ⚡️(z. B. schwarzer Turmalin, Obsidian)
• Schutzsprays⚡️ & ätherische Öle
• Energetische Hausreinigung⚡️⚡️⚡️, siehe hier auch die SLOFWs von Anthony William
• Grenzen setzen⚡️ (mental & emotional), bei dir bleiben, inner halten:
  mehr wert auf das Gespräch legen, als auf das Ergebnis, mehr Wert auf den Prozess legen, weniger werten. Mehr Beziehung, zB mehr Partnerrolle statt Hirarchie. Wenn Du zB in die Berührung mit jemandem gehst, kannst Du Dir vorher sagen, Energie der anderen Person geht zB nur bis zum Ellbogen und keine Energie von Dir gehr raus oder nur 40%.
• Bestimmen wievielt Energie gebe ich ab⚡️:
  vor einem Kontakt, kannst Du dir selbst sagen: heute gebe ich 20% meiner Energie und bekomme 80% im Austausch, oder du gibt 50% und kriegst nur 35% oder Du gibst 99% und kriegst 40%. Die Verteilung ist völlig frei wählbar.
• Aura Soma Pomander⚡️:
  Die Pomander von Aura Soma sind praktische Helfer. Man kann damit seine Aura, das Energiesystem
  reinigen und schützen. Der weisse ist der universal Pomander, dann gibt es noch weitere Farben, zB den
  rosanen, der ist für das Herzchakra und alles was mit Gefühlen zu tun hat, der tyrkisene ist für das
  Kehlchakra und so weiter. Die anderen Produkte von Aura Soma bitte nicht einfach so nutzen, am Besten
  vorher einlesen.
• Reinigung der Chakren⚡️
• Salz-Grid❓ :
  Salz ist nicht nur zum Waschen gut, man kann damit auch einen Raum schützen, Salz hat eine geometrische Kristallstruktur, es speichert Energie. Und jedes Stück-Salz verbindet sich zu einem Grid mit dem anderen Stücksalz. Wenn Du also zB in einem Zimmer, in jede Ecke ein Stück Salz platzierst (oder Küchensalz schüttest), dann hast Du einen Schutz in diesem Raum. Wirkt nicht gegen Dämonen. Die Wirkung ist (wenn überhaupt) nur leicht.

7. Eine Übung für Erdung, Reinigung & Schutz:

Das Weisse Licht und der Erdestern⚡️⚡️⚡️

• Stell dich im günstigsten Fall direkt auf die Erde, womöglich barfuss unter einen Baum (geht aber auch im
  Wohnzimmer) und komme zur Ruhe,
• fühle in deine Beine und Füsse und spüre in die Erde.
• Baue eine Verbindung zum Mittelpunkt der Erde auf, bzw zu deinem Erdstern (ca 15cm unter dir) auf.
• Lasse die Energie aus dem Erdstern, der Erde, in dein System strömen und
• lass jedes Chakra durchströmen.
• Gleichzeitig oder danach, kannst Du über deine Schädeldecke weisses Licht in dein System strömen lassenund so Reinigung von Licht erfahren.

8. Alltags-Tipps: Energetisch klar & geschützt durch den Tag

• ⚡️Kurze Mini-Übungen für zwischendurch (Hand aufs Herz, bewusst atmen, „alles abstreifen“)
• ⚡️Achtsamkeit im Umgang mit Menschen & Medien
• ⚡️Energetische Hygiene wie körperliche Hygiene betrachten, Rituale einbauen

Ich empfehle sich ein energetisches Erdungs- Schutz- & Reinigungsritual zu erarbeiten (und selbst rauszusuchen) und es jeden Morgen und Abend zu machen, wie Zähneputzen. 

9. Mein persönliches Schutz- & Reinigungsritual

Reihenfolge:

⚡️⚡️⚡️

• a) Erden
• b) Schutz & Reinigung
• c) wie
• d) Reinigung plus

Mein heisser❤️‍🔥Tip vorneweg:

spreche die Meditation laut oder flüsternd, also statt sie nur zu denken, zu imaginieren, spreche sie. Also das, was zB ein Mediationsvideo oder Audio für dich macht. Du machst also den Soundtrack zu deiner Meditation selbst. 

Aus meiner Erfahrung, da ich Engel namentlich bitte mir zu helfen (hier der Artikel der erklärt wie und warum hörbar Sprechen wichtig ist), war das für mich eine logische Folge. Es hilft nicht nur bei der Konzentration, es hilft auch den Engeln dir zu helfen.

On the Go:

Ich kann inzwischen die Mediation (Erden, Reinigen, Schützen) komplett in der U-Bahn oder auf der Strasse machen. Alles was ich brauche ist etwas Platz um mich herum. Die Energetischen Felder der anderen dürfen sich nicht mit meinem berühren. Das kannst du abspüren lernen.

In der Öffentlichkeit flüstere ich, entweder ganz frei, oder zB mit Maske, die ich aus Duftschutz und Virenschutz an Orten trage, wo wenig Luftzug ist, wo die Luft steht und viele Menschen sind. Meist ist es so laut, dass es niemand mitbekommt. Ohne Flüstern bekomme ich es an öffentlichen Orten nicht hin. Mit Flüstern jedoch gut, es erfordert natürlich etwas Übung und gute Konzentrationsfähigkeit. Je lauter es um einen rum ist, desto mehr. Ich rate dazu, die Meditation an einem ruhigen, sicheren Ort zu machen. An einem ruhigen Ort, sprich ganz normal laut, als würdest du mit einer anderen Person sprechen. Natürlich kannst du auch flüstern, aber als Stimmpädagogin, kann ich natürlich ständiges Flüstern, nicht empfehlen, es tut dem Stimmsystem nicht gut.

Bedenke: On the Go ist nur für Ausnahmesituationen gedacht. 

Klang ist Vibration & Vibration ist Energie

Stimme, ist mächtig, hier weil wir mit den Engeln in Kontakt treten können. UND sie ist mächtig, weil unser System so in den Klang kommt. Klang ist Schwingung und Schwingung ist Leben und mit Klang kommen wir viel leichter in Kontakt mit der feinstofflichen Welt. Mehr zu den Themen Stimme & Feinstofflichkeit, Stimme & Psyche und was Singen mit Bioresonanztherapie zu tun hat.

Wenn du lernen willst, deine Stimme und sein volles Potenzial für dich arbeiten zu lassen, in die hohe Schwingung kommen willst, deine Vibration sich und dich selbst organisieren lassen willst, meld dich bei mir, ich helfe Menschen seit ü25 Jahren höher zu schwingen, ihren Klang zu finden und ihn zu lieben.

a) Übung zum Erden

Erden ist mE immer wichtig, bevor man irgendeine energetische Arbeit macht.

⚡️⚡️⚡️Ausführliche Version Erden

1. ATMEN:
   – ruhiges & tiefes ein und ausatmen, um zur Ruhe zu kommen. Wer möchte, durch die Nase ein und durch den Mund aus, geht aber auch beides durch die Nase.
2. HILFE:
   – bitte einen Engel (ich bitte gerne die Engel die Anthony William benennt, aber du kannst natürlich auch Erzengel bitten, meine Lieblingsengel sind der Engel des Lichts, der Unbekannte Engel und Erzengel Michael), dich bei deinem Erdungs-Reinigungs & Schutzritual zu begleiten, dabei zu bleiben, dich über den Tag vor Angriffen, vor Anhaftungen und vor dem Eindringen von Dämonen, negativen Energien und negativen Entitäten zu beschützen und sie abzuwehren und alles was losgelassen, entlassen und gelöst wird, zu versorgen. So bist du nicht allein und hast Hilfe.
3. BAUM:
   – Stele dir vor, du bist in einem sehr grossen Baum. Egal was für ein Baum.
   – Du stehst, liegst oder sitzt im Stamm des Baums in einem Raum (dein Safe Space) und über dir ist die Baumkrone, die bis weit in die Himmel geht, bis zur Quelle, zu Gott (da darfst du kreativ sein und dir vorstellen, was zu deinem Glauben oder deiner Vorstellung passt).
   – Den Raum in dem du bist, dein Safe Space, kannst du dir nach belieben einrichten, gestalten und mit magischen, schönen & hilfreichen „Sachen“ bestücken, zB Engeln, Kristallen, Sternen, Blumen, Kolibris, Libellen, Einhörnern etc. Du darfst natürlich auch wie in einem Eichhornnest gekuschelt sein. Richte es so ein, dass du dich wohl und geschützt fühlst. Deiner Phantasie und deinen Bedürfnissen sind keine Grenzen gesetzt.
   – Unter dir kommen der Stamm und dann die Wurzeln und gehen durch den Erdstern hindurch und sie ragen bis tief in den kristallenen Mittelpunkt der Erde hinein.
4. ERDENERGIE:
   – Stell dir jetzt vor, wie die Erdenergie (wie eine Nährlösung, ein Lebenselixier) vom Mittelpunkt der Erde in die Wurzeln des Baumes fliesst, stetig,
   – dann in den Baumstamm,
   – vom Baumstamm um deinen Schutzraum, bis der Raum ganz gefüllt ist,
   – und dann von deinen Füssen, in deine Knöchel, in deine Waden, durch die Knie, in den Oberschenkel, durch das Becken, in den Pelvis, in den Unterbauch, den Unteren Rücken, den Bauchraum, zum Zwerchfell, hoch in den Bristkorb, in die Schlüsselbeine, in die Schulterblätter, in den Schultergürtel, von dort in den Hals, in den Kehlkopf, in den Kopfraum, füllt den Kopf ganz aus und fliesst aus der Schädeldecke wieder heraus.
   – und die Erdenergie fliesst weiter im Baumstamm hoch und
   – in den Wipfel und die Krone des Baumes, in jedes Blatt und jeden Zweig und aus ihm heraus bis ganz hoch in den Himmel. Hoch zur Quelle.
   -> Jede Zelle des Baumes saugt dieses Lebenselixier auf, jede Zelle von dir empfängt die Energie und wird dadurch genährt und gereinigt.
5. LICHT:
   – Jetzt sieht du wie weisses Licht der Quelle in die Krone des Baumes strömt, in jedes einzelne Blatt, jeden Zweig, jeden Ast. Es erfüllt die komplette Krone des Baumes und fliesst dann
   – in den Stamm,
   – von dort umschliesst es deinen Raum & umhüllt dich,
   – dringt dann in deinen Raum ein und erfüllt ihn ganz,
   – dann fliesst das Licht in deine Füsse, in deine Beine, in deinen Unterleib, in den Oberkörper, erkundet jede Ecke und jede Zelle, fliesst weiter in den ganzen Brustkorb, bis hin zum Kopf und fliesst aus dem Schädel wieder heraus.
   – Jetzt fliesst es weiter nach unten im Stamm,
   – von dort in die Wurzeln, erfüllt jede Zelle des Baums und
   – fliesst in die Mutter Erde.
   -> Alles was negative Energie ist, was deinem höchsten Selbst nicht dienlich ist, wird ausgeschwemmt, ich bitte einen Engel sich darum zu kümmern und die negative Energie zu versorgen. Du kannst dir auch ein magisches Förderband vorstellen, was allen „Unrat“ wegträgt.
6. SONNE IM HERZEN:
   – du spürst wie du aufgespannt zwischen Himmel und Erde bis
   – du spürst wie die Erdenergie und das Quellenlicht zu sammen nicht nur dein System und den Raum um die erfüllen, sondern eine Sonne gewachsen ist, in deiner Herzregion und du
   – lässt die Sonne wachsen, so dass sie deinen Schutzraum ausfüllt.
7. ABFLIESSEN LASSEN:
   – Du lässt dir Zeit, lässt alles abfliessen, was raus will, lässt das Licht das Dunkle vertreiben, lässt die Erdenergie die Zellen nähren und seiner Feuerenergie alles reinigen. Wenn Du magst, bittest du die Engel sich noch mal um all das zu kümmern, was dich verlässt. Du spürst dich verändert und zwischen Himmel und Erde angespannt und getragen.
8. DANK:
   – du bedankst dich bei den Engeln (oder deinem höheren selbst, der Quelle) für die Hilfe und den Schutz

Knappe Version Erden

wenn’s schnell gehen muss:

⚡️⚡️

1. Stell dir vor, du bist ein Baum, seine Krone (Kopf) reicht weit in den Himmel, seine (Beine & Füsse) Wurzeln reichen tief ins Erdreich, bis in die Mitte der Erde.
2. Über deine Fuss-Wurzeln fliesst Nährenergie von Mutter Erde in alle Zellen im Körper, nährt und energetisiert deinen Körper und verbindet dich mit der Natur und dem Leben.
3. Lass weisses Licht (gerne aus Quelllicht) durch deine Schädeldecke in deinen Körper fliessen, bis au den Füssen heraus. Das Licht nimmt alles mit, was dir schadet, alles Dunkle und alles Böse und transformiert deine Zellen.
4. Licht und Energie mischen sich im Körper, dadurch entsteht eine Sonne in deiner Herzregion und umgibt dich schützend.
5. Unter dir ist ein Förderband was allen Schmutz und Abfall abtansportiert
   oder
   bitte einen Engel sich um Schmutz und Abfall zu kümmern, es zu versorgen und bedanke dich.

links: Würfel
mitte: Fünfeck
rechts: Oktaeder

b) Schutz & Reinigung

⚡️⚡️⚡️

• Ich stelle mir vor wie eine Kugel aus Licht oder das Licht der Sonne aus der Herzregion das mich und meinen Safe Space ausfüllt und schützt
• mit integriertem Schutzschild aus Verhörpanzerglas (man kann von innen nach aussen schauen aber nicht von aussen nach innen, denn aussen ist es ein Spiegel) um mich ist (die Kugel aus Licht kann man auch weg lassen, besonders wenn man die aufwendigere Erdungsübung gemacht hat, die Sonne des Herzen ersetzt sie dann) (bei der Sonne brauche ich da nicht, sie ist so hell),
• dann stelle ich mir vor, wie ich in einer Merkbar bin (stehend, liegend, sitzend, je nachdem).
• Das Besondere der Merkaba ist, da sie aus zwei drei seitige Pyramiden zusammengesetzt ist, der obere Körper (Pyramide) nach rechts dreht und Quellen-Licht ansaugt (was uns reinigt) und der untere Körper nach links dreht und negative Energie aus uns raus saugt und das stetig.
• All das mit der Intension, dass der Schutz dauerhaft bleibt.
  
  TIP: Sollte ich Schwierigkeiten haben mit dem Visualisieren, dann reibe ich meine Hände zusammen bis ich die Energie die durch die Reibung entsteht zwischen den Händen spüre und nutze die Hände und forme die Energieschutzkörper um mich.
  
  Zusatztip: Dieses Bild muss man üben. Stück für Stück. Wenn man es hat, dann bitte ich noch einen oder mehrere Engel mich zu schützen eventuell zu begleiten und bedanke mich.

c) Wie ich die MerKaBa „baue“

Die Merkaba ist eine Form die aus zwei (ineinander steckenden) 3 seitigen Pyramiden (Tetraeder) besteht (siehe Bild weiter oben, aber nicht Ecke über Ecke, sondern die Pyramiden sind versetzt (siehe Video unten).

1. Du beginnst mit einer Pyramide. Mit der Spitze nach oben. Ich nutze zB meine Hände und ziehe die drei Dreiecke, die drei Ecken der Pyramide mit den Händen nach. Dann das Dreiecke, die Basis. Du visualisierst dich ganz in diese Pyramide hinein.
2. Wenn du die eine Pyramide gut visualisieren kannst, dann übe die zweite Pyramide , mit der Spitze nach unten vorstellen (und oder mit den Händen nachzeichnen).
3. Wenn du beide Pyramiden visualisieren kannst, dann lass die erste (mit der Spitze nach oben) im Uhrzeigersinn drehen (nach rechts), übe das.
4. Wenn das klappt, dann lass die Pyramide mit der Spitze nach unten gegen den Uhrzeigersinn (nach links)drehen.
5. Wenn das klappt dann lass die zwei Pyramiden so zusammen kommen, dass dein Kopf in der Spitze der einen Pyramide ist und deine Füsse in der Spitze der unteren Pyramide ist (wenn du stehst oder sitzt, wenn du liegst, dann liegst du horizontal in der Merkaba).
   
   TIP: Sollte das Drehen ein Problem sein, dann nutze eventuell deine Hände und mach eine drehende Bewegung, wie wenn du tatsächlich die Pyramide anschubsen würdest. Das hilft. Überhaupt ist es hilfreich, die Hände in Gesten einzusetzen.

Erdung, Reinigung & Schutz sind meines Erachtens Voraussetzung für mögliche Heilung und grade bei komplizierten oder schweren Erkrankungen und Belastungen (auch seelischer Natur). Wenn Du schon lange leidest aber ganz besonders, wenn du auf Dämonenjagd gehen willst, halte ich es für notwendig eine Erdung-Reinigungs-& Schutzmeditation vorher und regelmässig zu machen. Natürlich begleitet mit einer cleanen AW Ernährung. Anthony William gibt uns Tools um uns zu schützen. Ich hab sie in meinem Artikel zu den SLOFWs geschildert, ich denke allerdings dass so gut die Werkzeuge von AW sind, reichen sie für manch eine Person leider nicht aus. Für mich reichen sie sicher nicht aus. Darum mein ausführlicher Artikel, den du grade liest.

Notiz zum Video: Die obere Pyramide dreht sich nach RECHTS, die untere nach LINKS. Das Video hilft zu sehen, wie eine Merkaba in 3 D aussieht. Hier fehlt leider die Spezialität einer Merkaba, dass sich die Körper gegensätzlich zueinander (also eine rechts, die andere links) drehen.

Anmerkung:
Natürlich kann auch mein Ritual sich ändern, so wie deins. Meins hat sich viele Male über die letzten 20 Jahre geändert. Was du hier liest ist meine Erfahrung, meine Recherche, alles (in a nutshell) was ich von meinen Lehrer:innen gelernt habe, meine spirituellen Berater:innen. Zumindest das was ich für Wichtig erachtet habe. Finde deinen Weg und deine Tools. Es muss passen. Fähigkeiten der Vorstellungskraft, der Imagination können wachsen, sind aber auch sehr verschieden unter Menschen, daher und weil wir noch auf so vielen verschiedenen Ebenen verschieden sind, dürfen wir auch hier kreativ und neugierig bleiben. Unsere Sinne schärfen und üben und spielerisch schauen, was passt. Was sich stimmig anfühlt. Im Jetzt. Es darf sich entwickeln und ändern.

links: 1. Chakra: Wurzelchakra
mitte: 2. Chakra: Sakralchakra
rechts: 3. Chakra: Solarplexus

d) Tiefenreinigung

Ich nutze sowohl somatische Schattenarbeit wie zB in meiner Stimmarbeit, aber auch eine Kombi aus somatischer und spiritueller Technik, als auch psychologische Schattenarbeit. Die Beschreibung würde den Ramen eines solchen Beitrags sprengen, zudem braucht es mE dazu Begleitung und Übung von und mit einer erfahrenen Person.

Hier ein paar Artikel, die zeigen, die Einblick geben, wie ich Menschen helfe, höher zu schwingen & Schattenarbeit zu machen:

• Stimme & Feinstofflichkeit
• Stimme & Psyche
• Wie kann Musik bei der Persönlichkeitsentwicklung helfen
• Warum Körperwahrnehmung wichtig ist in der Stimmarbeit – eine Übung
• You can’t heal, what you refuse to confront
• Hat Singen was mit Bioresonanztherapie zu tun?
• Lösungsorientioerte Aufstellungsarbeit & Stimme
• Was hat Ego & Schattenarbeit mit Phobien, Vorurteilen & Ismen zu tun? Oder wie kann uns unsere Abwehr im Thema Schattenarbeit helfen?

e) Fazit Merkaba Schutz

Das Besondere daran, dass wenn wir eine Merkaba nutzen ist, besonders wenn wir sie immer mit der Intention „bauen“, dass sie stetig also dauerhaft bleibt, dass sich der Schutz (und die Reinigung) aufbaut und immer stärker wird. Das heisst nicht, dass absolut geschütz sind, leider nicht. Aber es heisst, dass sich unser Schutz verstärkt. Ausserdem öffnen die Merkaba das Dritte Auge und lässt uns leichter Zugang zur Geistigen Welt haben, lässt uns hellsichtig, oder hellsichtiger werden.

10. Wissen zur MerKaBa

Die Bedeutung der Merkaba

Die Merkaba steht für Transformation, Bewusstseinserweiterung und spirituelles Wachstum. Sie verbindet das Geistige mit dem Physischen und wird als Werkzeug für persönliche Entwicklung, Schutz und Meditation genutzt. Sie ist ein Lichtkörper oder Energiefeld, das Zugang zu höheren Bewusstseinsebenen ermöglichen kann.

Die geometrische Form, zwei ineinandergreifende Tetraeder (3 seitige Pyramiden), symbolisiert Harmonie zwischen Gegensätzen und die Einheit allen Seins. Ihre Wurzeln reichen tief in mystische und esoterische Lehren, wo sie als kraftvolles Symbol für Schutz und spirituelle Evolution gilt (Quelle).

Woher der Begriff Merkaba kommt

Der Begriff „MerKaBa“ stammt aus dem Altägyptischen und setzt sich aus drei Worten zusammen: Mer (Licht), Ka(Geist) und Ba (Körper). Gemeinsam beschreiben sie die Verbindung von Körper und Geist, eingebettet und getragen vom Licht, ein Symbol für ganzheitliches Sein und spirituelle Ausrichtung (Quelle).

Besonderheit der Merkaba

„Die MerKaBa wurde zur Erschaffung unseres Universums genutzt. Sie ist ein rotierendes, geometrisches und kristallines Licht-Energiefeld, das den Körper umgibt. Sie gehört ganz natürlich zu unserem Universum und auch zu deinem Körper. Du kannst sie aktivieren, um deinen Aufstiegsprozess zu unterstützen – sie hilft dir dabei, Licht- bzw. Quellenergie aufzunehmen, negative Energien abzugeben und dich energetisch zu schützen.“ Quelle

11. Overall-Fazit

Warum Schutz und Reinigung kein „spiritueller Luxus“, sondern eine Form der Selbstfürsorge sind

• Ich sehe in dieser Welt des spirituellen Krieges die oben beschriebene Techniken für grundlegend an. Es ist wirklich so wichtig wie Zähneputzen. Und ich bin eine eifriges Benutzerin von Zahnseide…Seit so vielen Jahren, intensiv seit 1995 (Anthroposophisches Studienjahr), übe und lerne ich nun über die geistige Welt und lerne heute noch dazu. Es ist komplex und vielschichtig. Seit ich die Infos aus „Angels & Demons“ gehört habe, vieles davon ahnte ich, einiges erschreckte mich, führte aber zu sehr viel Klarheit und Erkenntnis. So vieles macht plötzlich Sinn. Aber vor allem ist mir jetzt noch mal mehr klar:

wie wichtig Erdung, Schutz & Reinigung ist! Es ist elementar!

• Aber mach dir keine Sorgen: schon kleine Rituale machen einen großen Unterschied
• Nimm deine Energie ernst, du bist es wert! Wir Menschen sind es Wert, die Tiere dieser Erde sind es Wert, die schöne Natur ist es Wert! Wir können wirklich eine Veränderung anstossen, in dem wir für uns sorgen, um dann besser für andere sorgen zu können. Und um, wenn du das willst, Dämonen (und andere negative Entitäten) Jagen zu können, in Schutz.
• Ich empfehle morgens und abends zu erden (plus wenn nötig) und dann zu reinigen und zu schützen.

links: 4. Chakra, Herzchakra
mitte: 5. Chakra, Kehhlkopfchakra
rechts: 6. Chakra, Drittes Auge

12. Was ich diesbezüglich anbiete:

• Flügelrauschen-Online: mein regelmässiges Treffen, für alle, die mit Unterstützung lernen wollen, sich zu schützen und zu reinigen. Lass dich gerne auf die Warteliste setzen
• Flügelrauschen-One on One: Deine Stimme ist dein Zugang zur geistigen Welt, zum Licht. Ein Geschenk Gottes, es zu üben und zu pflegen, anderen mit ihren Stimmen und ihrer ‚Stimmung‘ zu helfen ist nun seit ü25 Jahren mein Job. Stimmbildung bei mir ist eine berührende und empowernde Art, seine Energie zu erhöhen.
• Flügelrauschen-Retreat: in diesem Retreat lernen wir Schutz- & Reinigungsrituale, machen somatische Stimm-Schattenarbeit und lassen das Licht rein (und raus)! Hier ist die Warteliste, ich freu mich auf dich!
• Zum Nachlesen: Die Derm Slayer Tools von AW
• alle spirituellen Artikel auf einen Blick.

*AW = Anthony William, Medical Medium, sein Audiobuch „Angels. Demons and spiritual Tools“

7. Chakra, Kronenchakra

Hängst du gerade fest?
Du drehst dich im Kreis, weißt nicht mehr weiter – oder willst einfach jemanden an deiner Seite, die weiter weiss? Die dir beim Anfang und in den Tiefen hilft? Mein Flügelrauschen Angebot, somatisches Stimm-Coaching, mein Food 4 Voice Programm ist genau dafür da!
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Hallo, ich bin Julia, the Wing Whisperer, falls dir gefallen hat, was du hier gelesen hast, hier noch ein bisschen Details zu meinem Angebot:

ich biete tiefe Veränderung mit und an Stimme an. Ich arbeite mit hoher Schwingung und halte den Raum dafür, dass Menschen in ihre hohe Schwingung kommen können. Singen, sprechen, Tönen, die Stimme nutzen. Komm in mein VOCAL Check In für 0,.€, wir schauen was für dich individuell passt. Trag dich auch gern in meinen Newsletter ein. Dort erhältst Du regelmässig Inspiration, Konzert- & Theatertermine und aktuelle Angebote von mir. Oder meld dich gleich bei mir. Ich freu mich mit dir Flügelrauschen zu erleben!

Haftungsausschluss:
Meine Arbeit ist Training, Prävention, Stimmhygiene, Beratung, Authentizitätstraining, Entstressung, Stressprävention, Stimm-Psycho-Kinesiologie, Gesundheitscoaching und Belebung, Sie ersetzt nicht den Besuch bei*m/der* Arzt*in, Phoniater*in, Psychiater*in, Psychotherapeut*in oder Heilpraktiker*in. Ich übe keine Heilkunst aus und gebe keine Heilversprechen. Meine Klient*innen besuchen mich eigenverantwortlich, diese Eigenverantwortung zu stärken ist ein Schwerpunkt meiner Arbeit.

Grafiken mit Canva erstellt.